你的Flag，被所有人Diss了
萌新们的军训已结束~
老腊肉们也早已坐进教室学（ku）习（qi）了
所以，河掌柜掐指一算
除了满屏的表白、秀恩爱、秀课表
空间、朋友圈早已被Flag刷屏
果不其然
... ...
BUT！！
我们的Flag，却被所有人diss！
就这样 diss 掉了！！
「朕的江山… …亡了… …」
接下来，
我们来回顾一下，那些被Diss的瞬间
1 2 3 action！
每天都对自己说：
“我今晚一定要早睡！！”
夜深了
舍友A：“这么早睡什么觉啊，起来high啊”
于是... ...
站在镜子前，发现自己腰围明显扩大
为了找回赌气出走的“小蛮腰”
立志，减肥！
然而，某位舍友走来
“xx，给，特别好吃！”
就一个，应该没事的吧？！嗯嗯
垃圾游戏，毁我青春，坑我金钱
卸载！！
嘟嘟嘟... QQ消息：开吗？
就再来一局，于是
“上路，上路！！”
"推塔！" “快快快，干掉荆轲！”
月末，看了看银行卡余额
呆滞一秒钟... ...
从今天起，我一定不乱花钱
A：去超市吧
“额。。。好吧，我陪你去。”
结果，
“阿姨，支付宝！”
每次拿起手机
看完这一章小说我就去做题；
看完这一集我就去写作业；
就再刷十分钟微博，
最后一局！！
... ....
某个声音：“我就知道！！”
闹铃响了！我一定起！
早上，起不来
中午，起不来
晚上？？
等等等等... ...
这样的Flag，我们立了一个又一个
却总会被Diss
有木有“啪啪啪”打脸的感觉
问了好多小伙伴儿，
Flag倒下的原因，
大部分说，
”没有动力““坚持不下去”
其实
... ...
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▼
当我们立下了一个flag，也就是已经定下了一个目标，这便离成功近了一步。然而，因为各种各样的原因，我们放弃了当初的flag，次数多了，时间久了，我们的flag难免被Diss。
在你最想放弃的时候，问自己一句，“有没有一件事是自己全力争取了，最终却没有做成的？”如果是没有，那就以这个flag开头，努力一把！
而且，还有一个好处，就是... ...
不用“啪啪啪”打脸了哦~
（↑ ↑ ↑ 注意可以往上翻查看更多呦~）
河掌柜，怎么让Flag屹立不倒呢？
emmmmm... 看看下面这个吧~~
a.承诺预见未来的自己
注意不要给自己立一大堆的Flag，一次最多列三个就够了，并且要一个一个完成，不要三个一起来哦~
b.列一份难易程度清单
任务一定是可以量化的，比如「每天背50个单词」这种，从简单到复杂，一个一个进行。
c.睡前5分钟冥思
闭上眼睛，想一下自己完成清单上的事情，或者想象三个月后自己的样子，增强【我想要】的欲望。
a.驾驭冲动，不是摆脱
举个例子：越想「不能吃辣子鸡」，就满脑子都是辣子鸡。所以需要调整好心态，告诉自己，我就是喜欢吃辣子鸡。我不需要摆脱这种辣子鸡冲动，我只需要和他和平共处就可以了。
b.放慢呼吸，等十分钟
碰到想吃辣子鸡或者想偷懒干别的事情的冲动发生怎么办呢？开始要做的就是停下手边所有的事情，同时放慢呼吸，这样可以让你原始冲动变得不那么冲动了。
c.折现可视化
用一个表格记录每周偷懒的次数，让自己知道自己是个什么情况。
a.从小事做起
选择一件最小的你想改善的事情开始，哪怕做1个星期，你都会有不同的感觉。
b.挺10分钟
当你觉得坚持不住的时候，就告诉自己「只做10分钟」就好了。只要开始，你会发现可以慢慢延长时间~
看到这些
有木有迫不及待的想重立Flag呢？
如果，有了新的Flag
答应我，不要让它倒下了，好吗？
加油！
排版编辑： 河北大学新媒体运营中心 张旭
责任编辑： 河北大学新媒体运营中心 宋欣
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