你的微笑不必那么勉强

你的微笑属于你自己，不必笑的那么勉强

可能你经常会有一种体验：别人笑，我不笑会很奇怪，感觉自己很不合群，所以我也要和大家一起笑，但是内心是不想笑的，只是希望自己和大家是一样的。渐渐地，我们是被别人接纳了，也合群了，【但你也习惯了和别人假笑】。

就像牙筒里的假笑，适当的时候挤一些出来用。

------痒痒肉

这世界都笑了，所以我也附和着笑了~

------吉吉bang

总是在一味的迎合别人，害怕别人流露出失望和不开心。

------秘密岚young

好多好多时候都在无厘头的陪着别人闹，自己心里却很忧郁，别人总认为我是一个乐观的人，其实我也需要别人来逗我笑啊。

------绿鲤鱼与驴

他们很“努力”取悦别人，证明自己，却渐渐发现自己像一个小丑一样，在乎所有人的眼光和态度，却从来没有被别人在乎过。那种不在乎让自己觉得自己很廉价，做的所有的一切都是在一步步的将自己贬低，甚至有些低人一等。他们看似有很多朋友，每天很开心，其实他们内心很孤独、落寞，他们也想改变，只是想不到该以什么样的方式让自己的微笑变得真正的阳光起来，活出自己想要的生活。

而我今天想说的就是，试着自己生活，把更多的精力和时间花在自己身上。你也可以跳出自己的小圈子，慢慢去理解体会别人的笑点，尝试着去接受别人的笑点。也许你的微笑会有了不一样的感觉。

还有啊，我们没必要和这个世界上的每一个人成为朋友，没有必要让所有人都认可、喜欢自己，将自己的时间和精力平均的分配给每一位朋友没有意义，做的事情也没必要满足所有人的期许。做我们自己有时候会更惹人欢迎哦~

和谁关系都好，意味着和谁关系都不会真正好。“世界上只对一部分人温柔，剩下的看心情”我们有时候需要更多的是学会和自己对话，向自己微笑，对自己的生活进行总结，为了变成更好的自己而学会取悦自己，让自己的世界充满爱和微笑，这样，身边的人自然会感受到你的阳光。

“微笑予人，烦苦伤己”是微笑幸抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会有情绪落差，其实，关键是要学会给自己解压，牢记“人本是人，无需刻意做人”。学会超脱，学会自得其乐，这样才能保持一个良好的精神状态。人前微笑，人后难过，这两种角色的巨大差距只能让你忘记真正的微笑是什么感觉。

不是说“有思想的人，到哪儿都不合群”嘛，与其费尽心思去讨好别人，不如去学做一个有思想的人，在你擅长并且喜欢的领域里，我相信你一定会碰到志同道合的人，不必刻意去迎合，不必为难的装作与之相处很开心，只有发自内心的喜欢和靠近，只是为了待别人的真诚和遵从自己的内心。

微笑要给同样能给你微笑的人，能让你发自内心笑的人也一定是你值得去付出一切去珍惜的人，所以不要再为了一些无所谓的人而陪上“假笑”。

文案编辑：河北大学新媒体运营中心 范鑫

排版编辑：河北大学新媒体运营中心 范鑫

责任编辑：河北大学新媒体运营中心 蒲硕

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