以APP方式解读苏东坡！治愈内耗，更新内核

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“AI时代来了，据说到2050年，1000美元的计算机将超过地球上所有人类大脑的处理能力。”

“ChatGPT都还在不断迭代中，那我们怎么迭代自己呢？”

“如何才能拥有源源不断的才华和内容？”

——《苏东坡万有应用商店》序言

不同时代、不同背景下对于发展的困惑，其实都是关于人生实验的具体命题。

而今天要推荐的《苏东坡万有应用商店》这本书就是为随时代更迭身心而生。

它研发出了99个App，告诉我们，苏东坡的人生经历与智慧。

通常我们可以在手机应用商店里下载一些App，用来购物、社交、娱乐等。

有趣的是，这本书把苏东坡比喻成了一个“人生应用商店”，我们可以在这个商店里寻找相对应的App来运行自身，解决当前人生困境。

将苏东坡为代表的传统东方哲学与文化现代化，用现代科技思维的方式诠释苏东坡，迭代身心版本。

带入现代信息科技语境，随时、随地、随物、随缘、随境，更新身心。

看苏东坡在时代大潮的跌宕起伏中没有怨恨、摆烂，而是不断迭代自己。

看书时你会发现无论是人生困境还是应对方式，隔着千年，依旧相通。

在这里，可以360°无死角地了解苏东坡的一生。

在这里，可以学到苏东坡的人生态度。

这本书不仅仅是写苏东坡，更是在探寻人生本身。

苏东坡的魅力跨古延今，吸引着无数人去追寻他的足迹，去探索他的人生，去学习他的人生态度。

作者水姐认为既然这个名字已经深入人心，就更要让他的鲜活渗透到现代人具体的内心和生活中，让一个个人生得以丰富多彩。

水姐是“秦朔朋友圈”创始主编，上海市作家协会成员。曾出版《任凭世事变化，内心鱼鱼雅雅》《中年好友苏东坡》等书。

水姐认为苏东坡这个App万有商店，在这个时代被赋予的是一种自在自恰的现代探索精神。

并把它称之为：拥有当下的高清像素和颗粒度的穿越式科普。

这商店里究竟有多万有？

这个商店按照功能一共分为13个板块，有疗愈指南、出行导航、生存宝典、心理测验、灵感笔记、社交通讯等内容。

共99个App来拆解苏东坡，涵盖了他的各种人生经历、感受细节和心态变化。

“疗愈指南”，以杖、小舟、水源、死灰来比喻苏东坡的精神内涵。

“出行导航”，分析在苏东坡生命中留下深刻痕迹的20座城市。

“灵感笔记”，解析梦、信、琴、画、酒、书、花、香等9种意象在苏东坡创作中的内容。

“社交通讯”，囊括了苏东坡向其学习的古人人生版本，如庄子、陶渊明、李白、白居易……从而发展出更好的自己。

……

每点开一个App，苏东坡都能带给我们惊喜，附带能够上手的实操方式。

例如App杖——“倚杖听江声”、“竹杖芒鞋轻胜马”，苏东坡好多经典诗词中都有“杖”字。跟着他的杖，走过他的低谷与落寞。

杖是“倚仗”，靠自己，明确地支棱起自己的精神，充满力量，不依赖于外境外物，才能迈过坎儿；杖是“人钢”，靠不断地历练，百炼成钢，好好地体验自己的内在力量。

｜App小舟 使用说明

在每个App开始之前，都会有一段使用说明，例如App小舟写到了“苏东坡切换自如的人生”、“小舟是苏东坡在这个世界悟道的工具”……分要点提取了这个App所讲解的内容。

这本书中有99个关于苏东坡的App等着我们去解锁与学习。

希望我们也如苏东坡那样，面对复杂多变的时代，可以获得App式的更新能力。

以苏东坡为人生参照

向内寻找生机与力量

“把人生当成一场随物赋形的实验，苦乐都是体验而已。”

“小舟从此逝，江海寄余生。”苏东坡如何以小舟在入世与出世间切换？

“人生如逆旅，我亦是行人。”在了解到人世无常后，他为什么还能保持乐观？

“阴阳一交而生物，其始为水。”苏东坡的“水哲学”如何指导了他的人生？

“常行于所当行，常止于不可不止。”苏东坡为什么能做到如此随意洒脱？

“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”晚年被贬海南，他为何还能如此高兴？

｜明 朱之蕃《临李公麟画苏轼像轴》描绘苏东坡被贬海南时的经历

苏东坡才华横溢，但一生坎坷辛苦，不是被贬，就是在被贬的路上。

可我们就是如此喜欢他。

他不像李白神仙般的飘逸，也不像范仲淹时刻忧心为国，苏东坡就像我们每一个普通人一样，有做人的烦恼和痛苦，但是他却能从旷观中获得解脱。

｜南宋 佚名《赤壁图页》，北京故宫博物院藏

苏东坡的魅力一直吸引着古往今来的人们去探寻他的人生经历，看他如何在经历苦难后锻造出通透达观的自己。

这样一个拥有丰富人生的人，在我们阅读他时，总能从他的经历中获得整理自己人生的解答。

进入这个人生实验室，我们开发自己的App，有自己的更新迭代，开启自己有理性、有哲学的生活。

人生当如苏东坡般松弛、柔软、自洽、酷！

秦朔、俞敏洪、罗振宇联合推荐

值得一读的人生参考书

对于处于人生困境的人而言，这是一本值得一读的人生参考书，能让当代都市人从自身困境出发从而建构内核，提供实用的疗愈方案。

“秦朔朋友圈”创始人、中国商业文明研究中心发起人秦朔把这本书称之为“对于苏东坡这部‘超级百科全书’的创造性新解”：

每个人都有一个“苏东坡”，正如每个人都有下载收藏的App、小程序。本书作者基于自身在日常中所探索的先锋实验生活，把苏东坡下载应用到她生命的方方面面、角角落落，也为我们提供了从当代都市人视角对苏东坡这部“超级百科全书”的创造性新解。

——秦朔

新东方教育集团创始人、东方甄选品牌创始人俞敏洪说到：

苏东坡一直是我人生的榜样。他遇到困境时的豁达精神，面对人生跌宕起伏时的进退自如，都让我钦佩。读这本《苏东坡万有应用商店》，我们会明白他是如何达到这般境界的。

——俞敏洪

“得到”App创始人罗振宇认为在这本书里可以找到属于自己的终极选项：

每个人的脑中大概都内置了一个“人生App”，内部界面选项繁多，在那个通常会略过的“高级选项”里，拉到最后才会看到一个字体很小的选项——“成为自己”。苏轼在不断的点击、退出之后才发现那个选项，于是成为了怡然快意的苏东坡。而我们，也可以在这本书中看到他的探索轨迹，找到自己的终极选项。

——罗振宇

此书采用了小开本设计，可以平铺，方便阅读。

单手可握，适合随身携带随手翻，地铁读书党的福音。

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