雾霾躲不掉 清肺有良方

        雾霾又来啦，针对雾霾引起的嗓子干、痒、咳嗽等常见呼吸道不适，中央人民广播电台老年之声《健康之家》采访多名专家医生，现奉上两剂中药引子，希望对您有帮助哦。

药方一：苏叶6克，沙参10克，玄参10克，桔梗6克，生姜3—5片煮水喝

        首都医科大学附属北京世纪坛医院中医科主任冯兴中大夫说，雾霾天气加害于人体，它引起人体不舒服的临床症状为嗓子干、嗓子痒甚至嗓子疼，还有的人咳嗽、有痰。根据普遍的不舒服症状，我们可以用苏叶6克，沙参10克，玄参10克，桔梗6克，生姜3—5片，一块煮水喝，时间为15分钟左右。这个药方有一定缓解临床症状的作用。

药方二：天冬3克，麦冬3克，玄参5克，金银花3克，生甘草3克冲水当茶喝

        北京大学人民医院中医科主任医师尹东辉指出雾霾可以造成一些呼吸道的疾病，首先可以产生嗓子的局部不舒服，比如咽干、咽痒、嗓子疼、咳嗽、咳痰、甚至发烧等等。在初期雾霾天造成嗓子干、痒，我们可以选用一些简便易行的方法，比如说天冬3克，麦冬3克，玄参5克，金银花3克，生甘草3克，这样可以冲水当茶喝。第一遍冲几下倒掉，第二遍冲水慢慢喝，当成代茶饮。对口干、痒、咽部不舒服会有好处。

        如果是咽痒、咽痛比较重了，在前面方子的基础上，我们还可以加芦根3克，白茅根3克，当茶喝。

        假如觉得嗓子发热、口粘，在基础方子上，加入丹皮3克；如果是嗓子非常疼，可以考虑基础方子加藏青果、牛蒡子各3—5克。

        如果有严重咳嗽、咳痰，在基础方子上加入川贝母3—5克，浙贝母3—5克，天竺黄5—10克，竹茹5—10克煮水喝。

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