夏天来了，小心湿疹！
是 的 ！
一方面，夏天气候炎热，我们出汗比较多，汗液会对皮肤产生刺激；另一方面，夏季的花粉、皮屑、尘螨等物质也较多，而且昆虫叮咬频繁，这些都会导致湿疹的发生。
湿疹一般有多形性、对称性、渗出倾向等特性。皮疹多形性，指皮肤上会出现红斑、丘疹、脱屑、渗液、糜烂，而且分布较为对称。剧烈的瘙痒也是一大特点，而且湿疹容易反复发作。
一是由于老年人身体的各项功能都在逐渐减退，在适应环境、防止外邪侵袭、抵抗有害物质等方面，和年轻人相比都较差。
二是因为老年人皮肤敏感性增高，对很多常见的刺激并不耐受，比如气候方面的湿热、干燥、寒冷等环境变化，以及空气中的花粉、尘螨、皮毛化纤织物、尘土、化学物质的气味等易引发皮肤病变的异物因素，都很容易使老年人患上湿疹。
三是在日常饮食方面，一些体质较差的老年人在食用鱼虾、牛羊肉、贝类、蛋类、奶制品、食品添加剂后，也容易引发湿疹。
另外，精神状态也是一个重要方面。老年人精神紧张或者受到一定的精神压力，也会引发皮炎湿疹。
皮炎湿疹的发病率很高，对老年人的生活来说影响很大。由于湿疹非常容易反复发作，短时期内很难彻底根治。因此，老年朋友更应及时注意并且早做好预防。
1.管住手，不搔抓
北京积水潭医院皮肤性病科副主任医师潘靖大夫提醒大家：一定切记，预防湿疹第一就是先控制住自己的手，不要搔抓。严重时可以通过药液湿敷进行止痒。
2.管住嘴，少刺激
北京宣武医院皮肤科副主任医师赵宇大夫建议大家，老年人由于身体免疫力较差，最好要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物以及异种蛋白，比如鱼虾蟹、羊肉、菌类等，这些都很容易使病情加重。
3.居住自然，少摆花
老年人的居住环境要简洁自然，新装修的房间尽量不要去居住，同时也最好别在家中摆放鲜花，或者使用香水和空气清新剂。
4.穿衣适度，选纯棉
宣武医院皮肤科副主任医师赵宇大夫提醒大家，尽量穿得少一些，让我们的体表温度不要太高。尤其是老年人，要尽量选择舒适宽大的贴身衣物，床单、被罩、内衣最好选用纯棉的，而且洗涤时最好用清水多冲洗几次，把残留在衣物上的洗涤液彻底冲洗干净。
5.小心清洗，用温水
积水潭医院皮肤性病科副主任医师潘靖大夫建议：老年人洗澡时，最好别用热水反复洗烫患处，使用温水清洗对患处刺激更小，同时也尽量别用洗面奶、香皂等清洁性用品来清洁皮肤，这是因为过敏时皮肤通透性增强，外界异物容易进入体内，导致皮疹加重。
6.保持干燥，慎用乳液
一般来说，老年朋友夏天可以两天洗一次，冬天一周洗两次，水温适中，冲洗即可。擦干以后，如果您觉得皮肤比较干，可以选用儿童的润肤露，稍抹一些温和的润肤的油或者霜剂加以缓解，这样不会对皮肤造成太大刺激。
中央人民广播电台老年之声
微信号：lnzsam1053
新浪微博：@老年之声AM1053
收听方式：北京地区AM1053，央广网老年之声