老年朋友们注意了：送您15条夏季安全提示，助您度过炎炎夏日！

随着气温逐渐升高，夏季也真正来到我们身边。对于中老年朋友来说，夏季是一个需要提高警惕的时候。

下面，小编为大家整理了15条夏季安全提示，中老年专属必看！别忘了拿给朋友们看看，也给他们提个醒。

五注意

旅游安全

1、选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险；

2、夏季旅游注意防暑，多喝水，中老年朋友尽量不要去温度太高的地方；

3、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影；

4、夏季海边旅游要格外注意安全，防止溺水事件发生；

5、不要过度疲劳。中老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。

五注意

居家安全

1、不用湿手或湿布触碰家用电器；

2、不给陌生人开门；

3、规范使用燃气设备，并注意开窗通风；

4、夏季气温较高，易燃物品放到阴凉处，防止爆炸或火灾事故；

5、夏季在家开空调时间不宜过长，以免身体不适。

五注意

生活安全

1、夏季饮食应尽量清淡；

2、夏季要控制喝冷饮吃冰淇淋的数量，减少肠胃不适；

3、高温时间段避免剧烈运动，特别是在上午10点到下午2点，太阳光线最强的时候避免待在室外；

4、夏季雷雨天气较多，不要在楼顶或树下避雨，不要在水面和水边停留；

5、中老年朋友也要注意防晒，夏季出门最好打伞、戴太阳镜，条件许可，可以抹一些防晒霜。

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图文来源：新老人

编辑：孙思媛（实习）  // 责编：李雨楠 // 监制：曹畅

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