快看看，越老越漂亮的15个标准，你达标了几个？

越老越漂亮的15个标准，

你符合几个呢？

发给姐妹们对照看看，

一起老得漂亮、优雅！

1. 每天打扮得优雅得体、干净利落。

2. 参加一到两个运动俱乐部，瑜伽或是其他项目都可以，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。

3. 有几个好姐妹，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块儿吃饭，要么在家小聚，准备几个小菜、几杯美酒，知心话儿一吐为快。

4. 不因为年长而自卑，恰恰相反，真正的美人不怕迟暮。学会自我欣赏的女人，自信而迷人，越发美丽。

5. 听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

6. 床边始终放上一本书，读书可以益人心智、怡人性情、滋养人生。

7. 写写自己的心情故事，自我安慰、自我欣赏、自我陶醉。

8. 在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。

9. 偶尔买一套和平日不同风格的适合自己的衣服，换换自己的心情，穿出自己的气质，也给别人一个惊喜。

10. 控制好自己的体重，吃健康的食物。

11. 始终保持清醒的头脑，按照自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。

12. 心灵美，坚持善良。不唠叨，不斤斤计较；不抱怨，不发牢骚，不怨天尤人。

13. 爱笑。快要发脾气时，会用笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。

14. 会常买些自己喜欢的小物件，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。

15. 和老同学聚会，使你觉得回到了从前。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。

再送你一首《不老歌谣》，

参悟透了就不老~

人老梦不老，夕阳更美好；

人老志不老，生活有目标；

人老心不老，智慧不可少；

人老脑不老，省啥别省巧；

人老神不老，乐观怒气跑；

人老身不老，锻练身体好；

人老脚不老，闲着就去跑；

人老不屈老，学习不能少；

人老不惧老，斗志比天高；

人老不摆老，谦虚永不骄；

人老不卖老，甘做无名草。

老与不老的问题，

不是决定于你的年龄，

而是决定于你的心态。

只要一个人还有追求，

他（她）就不算老。

人不可能不老，

但思想不老，便青春常在。

只要心态不老，

生活永远美好。

祝朋友们永远年轻！

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本文转自：快乐老人报（ID：laorenbao-com）

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转载编辑：白晨 // 责编：李雨楠 // 监制：曹畅