明日寒露，注意防寒保暖哦！

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。

寒露时节，天气将转凉变冷，小编温馨提醒大家：一定要注意防寒保暖哦！

在寒露时，饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

在寒露节气，最容易诱发呼吸系统、消化系统的疾病。此时的气候实际上是夏秋暑热与秋凉干燥的交替，最容易患上季节交换的感冒发热，这些季节性的常见病都要充分防范，加以警惕。

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来源：人民日报 

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责编：张凤利  审编：江 源

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