H7N9？我有方法对付！
2016刚过去不久，H7N9就席卷而来，各地报道的真假新闻让团子们谈病色变。可H7N9真的像我们想象中那么可怕吗？今天让团子君做个科普员，和大家一起打破网络谣言，真正认识一下H7N9禽流感吧！
一、谣言乱人心
谣言1：吃泡椒凤爪、大盘鸡感染H7N9死亡
今年春节前后，一条“江西省瑞昌市高丰镇郝爱军，因在乌石街饭店吃大盘鸡感染H7N9流感死亡，参与抢救的医生已被隔离，瑞昌市5570只家禽已感染”的消息在江西瑞昌市民的微信上疯传。除了大盘鸡外，“吃泡椒凤爪感染H7N9流感死亡”“鸡蛋不能食用”等关于H7N9流感的谣言也在网络流传。
破谣: 根据国家卫计委卫生应急办公室的回应，导致人感染H7N9病毒最重要的危险因素，是直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境中。尚没有证据显示H7N9病毒能够通过经妥善处理后的禽类或禽蛋类传播给人类。
团子君小贴士:吃熟食不会感染H7N9病毒哦！
谣言2：穿羽绒服会感染H7N9流感
谣言称流感病毒可以在禽类羽毛上存活较长时间，不仅生产羽绒服过程中收集环节的工人是高危人群，穿羽绒服的人也要加倍小心。
破谣: 国家卫计委卫生应急办回应称，目前，我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。但填充羽绒服使用的羽绒制品通常经过消毒、高温等多个环节处理，流感病毒存活的可能性微乎其微。
团子君小贴士:接触活禽易患流感，高温加工羽绒很安全
谣言3：H7N9流感会在人与人之间传播
近日，网络上有说法称流感能在人与人之间传播，一时间人心惶惶。
破谣: 国家卫计委网站公布的信息称，直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境是导致人感染流感的最危险因素。流感病毒主要经呼吸道传播，密切接触感染禽类及其分泌物、排泄物等也是流感的主要传播途径。而根据国家卫计委的监测信息，虽然偶有局部聚集性病例(每起2－3例病例，均无续发病例)发生，但尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。
团子君小贴士：“人传人”不可信，不被谣言乱人心
二、H7N9究竟是什么？
网上言论真假难辨，让团子君帮你认识真正的H7N9！
1、了解H7N9禽流感首先得从源头看起。
据了解，人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。H7N9病毒属甲型流感病毒。自2013年我国华东地区首次发现人感染H7N9病例以来，每年都会在冬春季出现季节性流行。其传染源目前尚不明确，根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。
2、再来看看这些病毒是怎么传播的吧！
H7N9病毒经呼吸道传播，可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。H7N9离我们并不遥远，应该提高警惕；但H7N9也并非无孔不入，我们也不必成日提心吊胆。
三、H7N9预防宝典
尽管各地都出现了禽流感，但是同学们不要太害怕，团子君带你们学习H7N9预防宝典，远离H7N9禽流感！
1. 尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽。避免与活的鸡、鸭等禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用或者回家中饲养，在禁止活禽交易的地区，发现有流动摊贩销售活禽，应及时举报。
2、生熟分开，烧熟煮透。做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
3、及时就医。如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。出现打喷嚏，咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾手帕掩盖口鼻。
4、保持健康生活方式。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
5、减少到公共人群密集场所的机会。
6、可以考虑戴N95口罩，降低空气传播的可能性。
在团子君的科普下，你们有没有更加了解H7N9呢？面对H7N9禽流感，不要恐慌，只要大家远离活禽和病死禽、注意个人卫生、定期检查身体、多多运动增强体质，就能远离禽流感，健康度过每一天!
图来源于网络
文案：李奈 尹剑 孙志朋 甘剑锋
编辑：谢明峻
责任编辑：严浩波
审核：陶泠秀