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GXUers下厨记!

2017-08-13 校团学新媒体中心 西大团学小微



噔~噔~噔~噔

团子君美食课堂开课啦!

这次我们邀请到

来自全国各地的GXUers们,

和大家分享他们有趣刺激的经历,

所以现在,

准备好记笔记了吗!




鸡蛋南瓜苗汤

 

难度系数:



用料:

鸡蛋4个,西红柿1个,适量南瓜苗、盐、油、酱油。(极其简单,刚好冰箱里都有)


步骤:

1.按西红柿炒鸡蛋的做法处理好鸡蛋和西红柿。

2.煮开水放南瓜苗,加各种调料。

3.待南瓜苗快煮熟时,再把炒好的鸡蛋倒进去,就可以完成啦。


心得:

我还是挺喜欢煮菜,虽然会满身大汗,煮出来的也不咋样,但是很享受过程,更享受堂妹和小堂妹给我的荣誉感,好像无论我煮得怎么样,她们都觉得很赞,而且吃光光。(PS:她们俩分辨不出菜是否是咸的)


—— 拥有大厨梦的厨房菜鸟


万绿丛中点点红

 

难度系数:



 用料:

花生油、食用盐、蒜米、小红辣椒、空心菜、米酒、酱油。


 步骤:

1.热锅放花生油,把切粒的蒜米和辣椒倒入锅内,爆炒30秒。

2.倒入空心菜,加入一小勺米酒,加水,盖上锅盖3分钟。

3.开盖以后放入食用盐和酱油再翻炒一下, 出锅即可。


 心得:

在爆炒的时候觉得非常呛就对了,痛并快乐着,因为我觉得很好吃!一切都是值得的。我妈非常反对我煮这道菜给她吃,因为她觉得辣,容易吃上瘾,为啥会吃上瘾,因为我煮的好吃,哈哈哈哈哈哈。


—— 团子君的小粉丝


蛟龙过江

 

难度系数:



 用料:

花生油、食用油、 蒜米、小红辣椒、米酒、蚝油、生抽、葱花、皮皮虾。


 步骤:

1.花生油热锅,进行油炸皮皮虾,炸到皮皮虾泛金黄为止,出锅。

2.放花生油,蒜米,红辣椒爆炒。

3.把皮皮虾倒入,翻炒。加少量米酒,水,蚝油,食用盐,生抽进行调味。

4.盖上锅盖5—7分钟。

5.放入葱花翻炒出锅即可。


 心得:

汗流浃背的炸皮皮虾,做一餐不容易啊。那股油烟味扑鼻而来,炸完以后我觉得我的脸上多了一层不可描述的东西,它可以让我变成黄脸婆!太可怕了。然后在煮的过程中很热,但是也很香,还是很值得的。吃的过程中觉得油放少炸了,希望有小伙伴想要尝试做的,不要不舍得放油哟。


—— 皮皮虾我们走


西红柿炒鸡蛋

 

难度系数:



用料:

一个西红柿、两个新鲜的鸡蛋、油、盐、糖。


步骤:

1.将鸡蛋打破,放入适当的油和盐并搅拌,西红柿切片。

2.倒入鸡蛋液进行煎炒至金黄色,放入盘中。

3.放油和西红柿至锅中,煮至八分熟,浇少许水,放盐、糖和鸡蛋进行搅拌就可以出锅啦。


心得:

为什么要煮这道菜呢?因为这道菜really简单和好吃。小时候爸妈经常出差,我和弟弟面对满盒的鸡蛋,由于吃腻了荷包蛋、鸡蛋汤、芙蓉蛋,就只能自己动手做了这道简单的西红柿炒鸡蛋啦。


—— 亚热带的penguin


金针菇肥牛卷

 

难度系数:



用料:

肥牛、金针菇、青菜、耗油、盐、糖、生抽。


步骤:

1.将金针菇洗净分成一小撮一小撮,用解冻后的肥牛将它卷好。

2.锅烧热后放油,再把卷们放进锅中用中火煎,记得翻面。

3.煎好之后配自己喜欢的调料汁就好啦。


心得:

其实这道菜谱原来是培根金针菇卷,但是我的家里只有肥牛,建议大家还是乖乖用培根来包。不过肥牛解冻过头了会散架,没解冻好会僵硬得难以操作。照片看起来不错,其实全散了,而且放进锅里煎的时候容易粘锅。另外照片上生菜和肉放在同一个砧板,这样生肉上的细菌会跑到生菜上,虽然生菜只是装饰用的,但也一定要煮熟后才能吃哦! 


—— 胖胖星


熊猫饼干

 

难度系数:



用料:

低筋面粉、黄油、糖分、鸡蛋、牛奶、可可粉、抹茶粉。


步骤:

1.面粉和糖分混合均匀,融化黄油成小块状,加入全蛋液,一起揉搓成面团。

2.分成大约150g,80g,30g三个面团,分别加入抹茶粉、5g低粉、可可粉并混合均匀。将可可面团分成5条,3g一条,两条6g,两条7.5g(神似玩橡皮泥)

3.取一块25g的原味面团,压平擀成面饼状,将3g可可条放中间做鼻子,取约10~13g面团压在鼻子上面,两条6g的可可条放在鼻子两端做眼睛,将剩下的原味面团全部包裹在外面,两条7.5g的面团放两侧做耳朵,取13g~15g的抹茶面团塞在两耳朵之间,将剩余的抹茶面团全部包裹在外面。

4.放入冰箱里冷冻几个小时,然后取出并切成约6mm厚的饼干片。

5.入烤箱!垫上油纸,上下火150度,烤大约15~20分钟。


心得:

这个熊猫饼干确实难度比较高,尤其是把面团搓成条状的时候,如果没有控制好面团的干湿度就很容易失败,拼接的时候也是挺难的。但是啊!这个饼干做出来逼格超级高的好吗!哪个朋友生日就甩一盒熊猫饼干给ta,那简直棒棒的~做完这个饼干,你都会觉得自己超级无敌螺旋棒。


—— 美食博主清蒸


胡萝卜牛腩

难度系数:



用料:

牛腩、胡萝卜、料酒,盐,酱油,少量淀粉


步骤: 

1.首先要把牛腩洗干净,再用料酒,盐,酱油和淀粉均匀地抓好,腌制十五分钟左右,同时萝卜切丁,青菜洗干净。

2.洗好锅然后先煮一下胡萝卜,然后胡萝卜半熟的时候放入牛肉炒,八成熟的时候放入汤水,大火煮十分钟以上到牛腩软了些即可。


心得:

虽然很简单的家常菜,自己完成起来也很有成就感呢,大概这是食物的力量。暑假大把的好时光就不能浪费,那就,做菜吧!


—— 像胡萝卜一样


Pizza

难度系数:



用料:

200g高筋小麦粉、少量酵母粉、温水、花生油、洋葱、青椒、肉、芝士5块、适量黑胡椒粉、少量奶酪。


步骤:

1.用200g高筋小麦粉做饼底,一点酵母粉加温水混合搓成平底。

2.盘底抹上花生油,用保鲜膜密封,静置40分钟。

3.期间切洋葱、青椒、肉,剪芝士5块铺上,放黑胡椒粉适量。

4.再放进烤箱200度中间层烤15分钟,再加一点奶酪烤5分钟就好啦~


心得:

对于时常在家做菜并且在朋友圈各种晒图的我来说,这些简直小菜一碟啦~暑期的乐趣就被做菜占据了不少,披萨的做法还是相对来说比较简单一点的,而且自己做起来也比较卫生,披萨上面的一些用料大家也可以根据自己的喜好加,对于有些不是很喜欢吃青椒的伙伴们就可以换成别的~当然黑胡椒也可以换成番茄酱什么的,味道也是不错的~ 


—— 西乡塘塘主


柳州凉拌粉

难度系数:



用料:

西红柿、辣椒、肉末、蒜瓣、叉烧、牛巴、脆皮、油、生抽、耗油、黄瓜、花生、河粉。


步骤:

1.先将西红柿和辣椒切丁,用西红柿榨汁备用,在肉末里放盐油酱油并搅拌均匀。

2.辣椒先入锅爆炒一分钟,然后倒入番茄汁和肉末一起搅拌,再加入适量的生抽、耗油搅拌均匀,拌汁就好啦~

3.将叉烧、牛巴、脆皮切片备用。

4.接下来就是把黄瓜切片或者切丝,根据个人喜好来腌制黄瓜。一切准备就绪,可以开吃了!


心得:

世界上没有什么是一顿凉拌粉是不能解决的,如果有,那你就是没有吃老周做的柳州凉拌粉……别以为柳州的粉只有螺蛳粉最好吃,其实还有各式各样的粉,凉拌粉就属于其中的一种,对于闷热的柳州夏天来说,一碗凉拌粉加一杯冷饮是在好不过的事情啦!但是做菜好累……周大厨还是改行做美食博主比较好hhh,这样就可以试吃到各种美食,还不用自己操劳,多棒,可惜体重在告诉我,应该节制一点了......


——慕容二狗子



看到这里,

屏幕前的你,

是不是也有点蠢蠢欲动了呢?

少年们别犹豫了,

再不动手,

就要去学校啦!



图片和文案来自厨艺高超的GXUers

见习责编:周夏静

审核:甘雅丹


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