愿你军训十天，归来仍是白净少年丨RUC军训指南大放送！

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编者按

盼望着，盼望着，终于，人大人八月底最重要的大事：军训又双叒来啦。2016级的同学们，恭喜你们，距离正式返校还有2！天！

看过了八一阅兵仪式的威武雄壮，现在的你是不是依然意犹未尽呢？现在机会来啦，穿上军装，深入部队，体验一把当军人的潇洒，16级的童鞋们，你们准备好了吗？

军训在即，不知道你们对军训安排是不是已经了解了呢？对于接下来十几天的集体生活，是不是都准备好了呢？如果没有的话，小编这里有一份珍藏已久的军训小攻略，赶紧收好，让军训成为大学生活里一段美好的独家记忆吧。

军训安排

时间

8月19日 

返校，发放军训服装

8月20日—8月21日

在校开展基本军事技能训练

 （一）基本军事技能讲座 

① 时间：8月20日全天

② 地点：世纪馆

③ 时间安排：

9:00—11:30，中国人民大学校史讲座

14:30—17:00，军训军事技能培训

 （二）消防安全教育培训 

① 时间：8月21日全天

学院

时间

财金、国学

8:00-9:00

商学、历史

9:00-10:00

法学、公管、国关

10:00-11:00

经济

11:00-12:00

劳人、理学、哲学

14:00-15:00

马院、农发、社人、统计、文学

15:00-16:00

新闻、信息、信管

16:00-17:00

外语、环境、艺术

17:00-18:00

② 地点：博物馆前广场

③ 内容：消防烟热模拟逃生帐篷体验，基础消防安全知识宣讲。

8月22日—9月2日 

正式入营参训

参训学生范围

① 2016级本科生（不含国防生、港澳台侨生和留学生）。       

② 需要补训的2014级和2015级学生。

费用

每名参训同学应缴纳服装费95元，保险费10元，以班级为单位在8月19日上午统一缴纳。

军训伙食费240元，将在8月22日到达军训基地后，统一组织同学现场缴费，请大家提前备好现金。

通过“绿色通道”入学的家庭经济困难同学免交军训相关费用。

注意事项

① 学生须着军训服装集合出发。男生不得留长发，女生长发须扎起；不得佩戴首饰，不得化妆、留长指甲、涂染指甲。

② 不要携带贵重物品和大量现金，不允许携带手机及笔记本电脑。

军训分连信息

军训考核方式

（一）军训考核分优秀、良好、合格和不合格四个等级，根据学生军训期间的综合表现由连队教官和指导员共同评定。考核将在每位学生的军训考核鉴定表上予以登记。

（二）军训考核为优秀的学生可参与嘉奖评定；军训考核不合格的学生须参加下一年补训，成绩合格方可毕业；军训考核不合格的情况下，将无法获得国防教育学分。

（三）因病免训的学生不参加军训考核，其国防教育成绩以军事理论课成绩评定。

（四）因事或因病请假学生的军训考核原则上不给予优秀。

（五）对于因病中途停训的学生，将根据具体情况确定是否给予军训考核合格还是给予第二年补训。

（六）参训学生的军训考核鉴定表和因病免训学生的申报表将存入个人档案。       

（七）根据《中国人民大学学生军训违纪处理规定（暂行）》，对于学生在军事训练期间的违纪行为，视情节给予全连通报批评，全团通报批评，开除军训团处分。对于严重违纪行为，在给予军训团处分的同时依据《中国人民大学学生违纪处理办法》给予相应校级纪律处分。

话说回来，

对于即将到来的军训生活，

你嘴上抱怨，

其实内心还是有点期待的吧！

你以为你的军训生活是这样的？

是这样的？

过来人的小编表示，你太天真了！

这才是你军训生活的正确打开方式。

生动地诠释了什么叫做

“梦想很饱满，现实很骨感”。

其实，骨感的现实也还是有温情在的，这不，师兄师姐用自己的血泪史为大家准备了一份军训攻略，来拯救即将奔向未知的你。敲黑板，这里是重点，小本本拿出来，赶紧记笔记啦！

必备清单

食物篇

① 要自备饭盒和餐具，需自行收拾桌子和洗餐具。推荐带保鲜袋套在饭盒外面，可以免去清洗饭盒的工作。

② 带一个大（1L-1.5L）的水杯，不建议保温杯。冷饮要适可而止，注意身体。军训是个拼命流汗拼命灌水的时期，一定要保证足够的水分摄入。

③ 小卖部可以买水果。多吃水果，解渴又有营养。（带点现金！500以内一般会够，视个人所需，但也不要带太多。）

④ 下饭佳肴及小零食：火腿肠、罐装小鱼干、各类肉脯、老干妈、香菇酱、橄榄菜、黄豆酱、蜜饯。友情提醒，老干妈这种东西，在军训的时候，往往一瓶是不够的。

⑤ 零食最好独立小包装，方便携带。

⑥ 容易低血糖的同学可以自备葡萄糖。

衣物篇

① 学校会给大家统一配有迷彩服1套、迷彩衫2件、迷彩帽1顶、武装带1条、胶鞋1双、肩章1对。

② 由于军训出汗较多，可以穿一件吸汗速干背心套在短袖里。

③ 统一发的鞋子鞋底很硬，且可能不合脚，建议自备软鞋垫，最好两双。

④ 睡衣拖鞋一定要带，便装可不带，减轻行李负担。

⑤ 可多备一条腰带。

生活用品篇

① 床单、被罩、枕巾：军训基地提供被褥和枕头，同学可自行决定是否携带。

② 洗漱用品（建议小瓶装的套装）：毛巾（洗脸巾、浴巾）、牙膏、牙刷、漱口杯、洗面奶、洗发露、沐浴露、脸盆。

③ 梳子、镜子。

④ 塑料袋：整理内务、洗澡时有帮助。建议多带几个备用。

⑤ 小吹风机：酌情，军区用电受限，擦头巾也是。可几个人一起带一个。

⑥ 晾衣架、洗衣粉（液）、肥皂。

⑦ 卫生纸和湿巾。

药物篇

① 避暑类药物：藿香正气水、藿香正气丸（推荐丸，藿香正气水有含酒精成分）

② 肠胃药物： 整肠生、暖胃丹等。

③ 润喉片。

④ 维生素。

⑤ 外伤药物：云南白药、创可贴。

⑥ 感冒药。

⑦ 过敏体质的同学可以自备过敏药和口罩，以防万一哦。

其他用品

① 本子、笔：军训需要写感想，还要纪录军歌。

② 现金：最好多准备些五元、十元的零钱，在小卖部买吃的、洗澡都要花钱。

③ 扇子。

④ 擦汗小手帕。

⑤ 防晒霜：基础护肤后一定要多涂哦。

⑥ 花露水、风油精、驱蚊液等，部队里的蚊子还是很毒的。

⑦ 耳塞：睡眠轻的同学可以戴。

你以为师兄师姐给你的惊喜只有这些吗？

才不是呢！

要知军训生活怎么样，

有图才有真相。

本科生军训精彩瞬间

时间不早啦！

带上这份攻略收拾收拾准备去军训吧！

期待9月归来，

你依然还是“白白净净”的少年。

编辑：郝红菊

图片：部分来源于网络新闻社 部分来源于网络

部分内容来自学生处、农业与农村发展学院学生会、公共管理学院学生会

设计：潘芸