告北仑市民书

亲爱的市民朋友：近期多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。当前正值冬春呼吸道传染病的高发季节，同时春节期间人员流动频繁，探亲访友、亲朋聚餐等都会增加疾病传播风险。为有效做好相关防控工作，确保大家健康平安过大年，北仑区疾控中心提醒广大市民做好以下几点：1.加强个人防护，避免接触呼吸道感染病人，一旦发现旁边有咳嗽、打喷嚏等感冒症状的人，一定要及时远离。2.没有非常特殊的情况尽量不要去武汉，如有亲朋好友在武汉的，过年期间劝告他们留在武汉，通过视频、语音拜年。3.避免前往人群密集的公共场所，如电影院、商场、地铁等，减少不必要的聚餐等集体活动。必须前往时，佩戴口罩，选择普通的医用外科口罩、N95口罩，注意正确的佩戴方法。戴完口罩后扔掉，洗手。不要重复使用口罩。4.勤洗手，用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手，必要的时候可以携带酒精棉片给手部消毒。5.咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，不要用手直接捂住口鼻。6.天气良好时保持室内空气流通。7.不要购买活禽和野生动物，避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物。8.食用禽肉蛋奶时充分煮熟，不要食用野生动物。9.如出现发烧、咳嗽等呼吸道感染症状，应戴上口罩，就近选择医院发热门诊就医。10.主动配合医生提供信息，告知发病前14天内是否有武汉市旅行史或居住史，是否接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者。
特别提醒：近期去过武汉或者接触过从武汉回来的人，在家观察14天并及时告知所在村、社区，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状要提高警惕，第一时间戴上口罩到发热门诊就诊。同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。

宁波市发热门诊医院一览

辖区	设置发热门诊医疗机构
市本级	宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区
宁波市第一医院
中国科学院大学宁波华美医院
宁波大学医学院附属医院
宁波市妇女儿童医院
宁波市中医院
海曙区	海曙区第二医院
江北区	宁波市第九医院
镇海区	镇海区人民医院
镇海区中医医院
镇海区炼化医院
镇海龙赛医院
镇海第二医院
宁波第五医院
北仑区	北仑区人民医院
北仑区第二人民医院
北仑区第三人民医院
北仑区中医院
宁波开发区中心医院
鄞州区	鄞州人民医院
鄞州区第二医院
鄞州区第三医院
奉化区	奉化区人民医院
奉化区中医医院
奉化区溪口医院
余姚市	余姚市人民医院
余姚市妇幼保健院
余姚市第四人民医院
慈溪市	慈溪市人民医院
慈溪市第三人民医院
慈溪市中医医院中医院院区
慈溪市中医医院六院院区
慈溪市妇幼保健院
慈溪市第七人民医院
慈溪市龙山医院
慈林医院
慈溪协和医院
宁海县	宁海县第一医院
宁海县中医医院
宁海县妇幼保健院
象山县	象山县第一人民医院
象山县红十字台胞医院
象山县中医医院
杭州湾新区	宁波市杭州湾医院
东钱湖	鄞州区钱湖医院

口罩佩戴小贴士

1

医用防护口罩（N95，KN95，FFP95）：如型号为N95 1860,9132等的。

2

医用外科口罩（标注《医用外科口罩技术要求》YY-0469-2011）

如何正确带口罩

医用防护口罩

医用外科口罩

注意事项

需要提醒的是，任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换。若口罩被污染，应第一时间更换。所有的口罩都是一次性的，不建议重复使用。N95口罩受损或变形时应丢弃。

洗手小贴士

外出回到家

要脱掉外套并及时洗手

洗手要充分

让我们来看下正确的六步洗手法

养成良好礼仪

预防呼吸道传染病

要养成良好的咳嗽和喷嚏礼仪

防范新型肺炎48字守则

（北仑发布综合编辑，资料来源：北仑区卫健局、北仑区疾控中心，封面图：陈新涛）

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