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繁华之中,独处是一场修行

2016-10-25 长沙观察

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叔本华有句名言:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。”

在这个车水马龙的繁华世界里,我们大多数人都不乏社交,却缺少独处的时间和空间。我们希望能更多的让别人认识自己,我们不停地参加各种场合,我们不停的和别人谈话,却很少静下来,与自己聊聊天。


独处是一场修行。

一个人必须学会独处的能力。独处是一种处世的态度,是一种对身心的自我调整。能否独处是检验一个人有没有自我的一个方式,周国平说,“独处是人生中最美好的时刻和最美好的体验。

独处的确是一个检验,用它可以测出一个人的灵魂的深度,测出一个人对自己的真正感觉,他是否厌烦自己。对于每一个人来说,不厌烦自己是一个起码要求。

独处的方式有很多种,并非真要离群索居或遁入深山,“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏。”,这是独处的一种。“大隐隐于市”也是一种:在公园散散步,在书房读读书,或者就安安静静地在家中的阳台上坐一会儿。

缺乏独处的生活是一场灾难。

缺乏交往的生活也许是一种缺陷,缺乏独处的生活则是一场灾难。因为这意味着自我的缺失。在面对他人时,我们多多少少要扮演一些角色,或者掩饰一些东西。即便在最最亲密的人面前,我们也不能做到完全真实的暴露自己。而在独处时,我们才可能卸下所有的面具,让自己的灵魂赤裸裸的面向自己;才可以从杂事中抽身出来,来进行一场自我的反观。

独处不是为了逃避生活与现实,恰恰相反,是为了寻找与拥抱,因为,只有在独处的时候,才更加清醒,才能更加真切地感受生活与自然的美。只有乐于独处的人,才懂得在静寂中观察、分析、思考,才能从平凡中看到独特,从忙乱中理出头绪。

独处给灵魂成长提供了必要的空间。

在平日的生活里,我们总会遇到很多困惑、很多迷茫,在诸多选择中无所适从,终日忙忙碌碌却忘记了自己的初心。这时候,我们就需要一点独处的时间来思考。《大学》里说,“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”即是如此。

在中国功夫里面,有一门独特的修炼方法叫“闭关”,在一段时间内与外界隔绝,潜心修炼武学。而在功夫的世界里,绝顶的武学都是在独处的时候创造出来的。一代宗师叶问,最喜欢的就是与木人桩独处,也许正是在这种孤独与静寂中,才探索出了咏春拳。

独处是人一生中必须面对的课题。

每个人都无法逃脱孤独的命运。

从你孤身一人来到这个世界的时候,就已注定,你将与孤独为伴。没有谁能陪伴你的一生,也没有谁能填补你内心的空虚,而最终你也将独自一人与世界告别。

而世间所有的故事,都会由喧嚣归于平静,由执着归于淡然。

当一个人被动、无奈地接受独处时,(如老时伴侣的离去)更是一种考验和历练。此时,或许你无需把痛苦和悲伤、无奈与无助对任何人敝开,因为无用。这种负面的情绪还是靠自己慢慢消化、调适,这个过程是一个痛苦而觉悟的过程,当你真正走出来时,那份淡然、自信和从容是别人所不能体味的……

学会了与孤独相处,其实也就学会了与自己、与自然的和解,如此你的生活会变得更加美好与安宁。


编辑:小蓓

版面设计:刘胜妃

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