没心没肺 生活不累

点击上方“长沙观察” 可以订阅哦！

人的情绪是由心主宰的，心一快乐，人就快乐。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法,也是生活的艺术。

没太重心机一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能太算计。美国心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；太算计还会导致功能紊乱，易患各种疾病。遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日子久了还会影响身心健康。因此，“小事糊涂”的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。

没贪婪心贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心省却了很多烦恼。

没攀比心有的人往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在财产、子女、身体、工作、交往等各方面各有各的优势。比我富有的没有我悠闲多；比我漂亮的没有我身体好；子女在国外的，没有我子女在身边对我照顾多。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。

没浮躁心在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。其实，你浮躁管什么用，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在你几十年的生活中，你得到了什么是你的幸运，没有得到什么是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。

没忡忡忧心我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么？孙思邈“心中事少”的养生精要，韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，特别是将烦心事、忧心事堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们应该乐天知命，永远做自己心情的主人。不成心去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。

没过度的操劳心这一点尤其送给老年朋友们：人生在世，都是操劳的命。但是，进入老年，你都操劳了大半辈子了，该来的、不该来的，一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么？世界的事、国家的事轮不着你操心，单位上的事你操心不了，别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。我们的前大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了！用剩下的时间操心一下自己吧，也就是操心怎么把身体弄得健康一点，活得快活一点。

朋友，请珍惜生活中的每一天吧，因为这一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐，全在于心之快乐，“没心没肺”的快乐每一天，那多好。

编辑：小蓓

版面制作：黄灵羚

大家都在看怎么给孩子世界上最好的爱？这就是答案

注：本文未经允许，不得转载。在与观察君取得联系允许后，任何媒介转载须注明来自微信号“长沙观察”，否则追究法律责任。

觉得不错请点赞分享@长沙观察

关注“长沙观察”发现更多好文

☟☟☟

长沙热点新闻资讯