情商最高的人 懂得五要五不要
一项研究发现，情商对工作的贡献是智商的两倍之多，同时，公司的上层领导情商都很高。
职场上情商高的人不会只埋头干活，而是适时与领导保持顺畅沟通，不断修正工作。他们还善于发现同事的优点和自己的缺点，随时取长补短。
不过，也有人担心，这是否会成为一些人在工作上耍小聪明的借口？其实，情商高不是投机取巧，它应该是首先干好本职工作，在此基础上巧妙地处理好各种关系，使自己的成绩能够得到认可。
人贵有自知之明，一个人情商是高是低首先体现在他能否全面、客观地认识和意识到自己的情绪状态。
只有知道自己是在愤怒，知道自己为何愤怒，才能有接下来的管理和控制。
2、管理自己的能力放纵自己情绪的人绝对没有高情商。很多人懈于使用大脑控制情绪，任由自己怒发冲冠或欣喜若狂，不懂得把情绪保持在适度、适时、适所的状态上。
高情商的人讲究“凡事有度”，善于利用自己的“控制力”，而不是做情绪的奴隶。
情商高的人是乐观积极的，他们会激励自己。人生在世，不如意事十有八九，在遇到挫折、陷入低潮的时候，高情商的人有很强的抗压能力。
他们不会沉浸在失败、压抑中，能迅速调整好心态，鼓励自己面对、去看到事情好的一面，积极改变态度和行动，相信自己一定做得到。
4、认识别人的能力人与动物最大的区别就是人有高超的揣摩他人心理的能力。不论是天生的还是后天训练的，高情商的人总是愿意花精力、花心思想他人所想。
他们会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。高情商的人特别具有同情心，顾及他人感受，这为他们提供了良好的人际基础。
高情商的人善于协调人际关系，这使他们在人群中有很大的影响力，能够改变周围人的想法和行动。如果身边的人都很愿意听从或相信他说的话、做的事，并能从他身上获得能量和快乐，那么这个人就有高情商。
高情商并非天生，需要后天的培养，需要“走心”。对己，要善于反省。对他人，首先要认识到人都是一样的，有七情六欲，所以要平等待人；人又是不一样的，所以要理解、包容。
注意：
职场情商高不是城府深、心机重。相反，情商高的人做事不伤害人，能自我减压，快乐工作。情商高的人懂得倾听，会经常讲肯定的话，对别人提出的话题保持兴趣；会分享经验，常怀感恩；也会自我激励，释放压力。
不要说这5句话1、“我总是期待完美”
想太多，做太少。是人都会犯错误，这是常识。如果你的目标是“追求完美”，那么你将永远生活在失败的阴影当中。你会终日哀叹“我没能做这个、没能做那个”，为那些未能完美完成的事项沮丧。
记住：先完成，再完美。
2、“这事儿我第一次做”你是不是在不停地以“这事儿我第一次做”为借口逃避现实？然而，没有人在一开始就是专家，所有的技能都是随着时间逐渐积累而得的。
面对一个难搞的项目时，先别想着自己是不是在行，先想你自己是否对它有热情。
如果你真的想做成这个项目，你就会把它当成自己的事情来做，这反过来会推进你向前走。
与其抱怨自己不是专家，不如问问自己，“我该怎样让自己变成一个专家？”
很多时候当你无法推动事情前进时，很可能萌生过“我就认识这么几个人，怪我咯？”这样的想法。觉得自己失败都是因为认识的人不够多，这是自我设限的借口。
充分利用你已经认识的人吧。如果你的确不认识那个事的关键人物，还请发挥现有圈子的作用，通过它找到那个人。
4、“没资源、没钱哪能做成事？！”对于那些已经取得成功的人，我们总能为他们找到各种各样的原因——他们从名校毕业；他们赶上了好时候…当然，他们还有个好爸爸。
我们习惯以“我没钱”作为借口，但很多时候，有限的资源却反而是有利条件。缺乏资源可能让你更多地关注做事情本身，保持大脑清醒，提高注意力。明智地用好手头的资金做好规划，你将获得远远超出预期的成果。
你的个性很大程度上影响了你在职场上的表现，同时也决定了你在团队中扮演的角色。时代变化这么快，即使半年前才设计出来的流程，可能现在已经过时了。
当一个人说出：“我总是……”的时候，可能也暴露了他的懒惰和守旧。
别把自己框在一个既定的范围内，你该学着去拓展自我的定位。
编辑：小蓓
版面制作：刘胜妃
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