效率低的人 有6个习惯 你有吗？

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一事无成的人都是相似的，他们效率极低，瞻前顾后，拖拖拉拉……快来看看怎么改掉这六个坏习惯。

1、拒绝参与

百分之八十的成功来自于出席。

——伍迪·艾伦

无论是社交、事业还是健康方面，想要成功首先就要多参与其中。

比如：你想要改善你的健康状况，最重要也是最有效的做法就是多健身。也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他要做的事情。但是，如果你积极性不高时仍然去健身，那将比你呆在沙发上要有效得多。

这也可以推及到生活的其他领域。如果你更多的出门就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的行业聚会，你遇到贵人的机会也会大大提高。仅仅只是更多参与就会使你的生活大大不同。拒绝参与只会让你一事无成。

2、拖延症 总做无关紧要的事

为求高效，你应该将精力的大部分集中在少数重要的事情上，这就是80/20法则，80%的收获源自20%的努力。

当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然要先完成今天最重要的事情。

3、无法停止思考

因为多虑而很少采取行动，陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究有利和不利因素，但是强制性的反复思考就会极度浪费时间。

在尝试之前你没有必要去从每一个角度检视每一件事情，而且你也等不到一个最完美的做事时间，因为这样的时间永远也不会出现。

4、过于消极

当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题也许并不存在。

过于消极将使你一事无成。你每天抱怨工作、生活和领导有多么差，也于事无补。你的生活取决于你如何看待这个世界。

解决方法就是：认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照，凡事从更为积极和乐观的角度思考，这会对你大有帮助。

5、与世隔绝

人们很难承认自己的想法不是最好的，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考也很难对人生有好的改变。

显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。

6、信息过剩

信息过剩并不是说你过多的阅读，而是指所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了，甚至会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。

信息过剩，会使你急于追赶当今发生的事情，但每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会刷微信而拖延时，居然可以完成这么多的事情。

编辑：小蓓

版面制作：刘胜妃

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