【中医】牛皮癣4体质！ 3旬男子严重牛皮癣 中医调理4个月皮肤有感

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来源：海外网站 作者：林郁敏

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秋老虎发威！高温炎热的天气不仅让人汗流浃背，更容易加剧牛皮癣症状，佑德中医诊所张赐兴医师指出，高温潮湿的天气容易诱发牛皮癣恶化主因，与牛皮癣患者偏湿热或燥热等常见的4种体质有关，建议牛皮癣患者尽量待在温度舒爽的环境。         

▊中医揭牛皮癣患者常见4体质 改善生活习惯与饮食尤为重要

牛皮癣的发病原因众多，从先天遗传到后天生活习惯皆可能是诱发因素，是一种免疫系统失调的疾病，常导致皮肤细胞生长增加而见厚厚的白色皮屑，所以又称银屑病。张赐兴医师表示，先天遗传是牛皮癣发病的重要因素，但后天因素也不容忽视，常见的后天因素包括熬夜、睡眠不足、压力过大、内分泌失调、感染、药物引发、肥胖、抽烟、酗酒，饮食过于辛辣燥热以及皮肤曾出现大面积伤口者。         

尤其秋老虎来袭，天气高温炎热，人体容易出汗，汗水若未及时擦干，也可能会导致牛皮癣病灶恶化，若在炎热天气下仍穿着长袖或戴口罩，甚至化浓妆出门，易导致皮肤出现汗疹、湿疹，进而引发牛皮癣。张赐兴医师分析，从中医的角度来看，牛皮癣患者有4种常见的体质，许多牛皮癣患者会同时合并多种症状：          

▸常见的体质1：湿热体质的人，常见脾胃功能混乱，食欲不振、尿色深、舌苔厚腻、身体又湿又热，流汗有汗臭味、身体湿湿黏黏。         
▸常见的体质2：血虚体质者，常见面色苍白或黄无光泽、头晕眼花、口唇色淡、容易感到皮肤干燥。         
▸常见的体质3：肝肾阴虚火旺体质，常见于睡眠不足、熬夜的人身上，可能会出现形体消瘦、身体温热、咽干口燥、眼睛酸涩。         
▸常见的体质4：燥热体质者，常见火气旺盛、脸红、口渴、嘴破、便秘、尿黄、口干舌燥。         

张赐兴医师提醒，牛皮癣患者应尽量待在通风、低温的环境，例如开空调的室内，减少流汗可能使牛皮癣恶化的风险，并留意皮肤的保湿；其次，睡眠对于牛皮癣的治疗最为重要，患者1天需确保7到8小时的充足睡眠，且保持规律作息，有助于清内热，改善牛皮癣症状；饮食方面，应多吃具有润燥效果的食物，如木耳等黑色食物，以及西瓜、火龙果等水果，有助于清热解毒。         

▊男性上班族全身严重牛皮癣斑块 中医治疗内外调理助恢复          

张赐兴医师分享，1名33岁的男性上班族，头脸、颈部和全身均有牛皮癣斑块，该患者曾接受多家中西医治疗，即使打针治疗效果仍不佳，辗转前来求诊，该患者平时习惯晚睡，每日睡眠时间仅5到6小时，导致肝肾阴虚火旺、体内热盛，亦有便秘问题或每天仅排便1次，且半夜常因牛皮癣发痒而睡不好。          

张赐兴医师为其开出泻心火、调整肝肾的内服中药，合并外用药膏等综合治疗，加上患者遵循医嘱，尽量在晚上十一二点前入睡，以及适量摄取润肠通便的食物，如奇异果、芭乐、西瓜等，并加强水分摄取，使排便次数调整至每日2次，约2个月睡眠质量大幅提升，不再半夜抓痒，4个月后牛皮癣几乎消失。       

最后，张赐兴医师强调，牛皮癣患者的日常保健非常重要，饮食上应戒烟酒，避免烧烤、辣椒等易上火的食物，多食用退火和润燥的红色、绿色、白色、黑色的新鲜蔬果，如红豆、绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芦笋、莲藕、白木耳、黑木耳等食物，以及西瓜、哈密瓜、火龙果、奇异果、水梨等水果，并保持良好的作息习惯，平时应注意通风，衣物和睡眠环境都应保持干爽， 都是预防牛皮癣发作的重要措施。   

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