【长寿】“我过着美好的生活”：坎特伯雷女性长寿的秘诀
医道社：传承和发展民间中医
来源：海外网站 作者：John Cosgrove
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百岁老人乔伊·福布斯 （Joy Forbes） 在 Amberley Rest Home 用钢琴演奏舞曲。照片：JOHN COSGROVE
生活是特别的，百岁老人乔伊·福布斯 （Joy Forbes） 对任何想要长寿的人只有一条建议 - 摆脱你的屁股并拥抱它。
这位安伯利居民说，她长寿的秘诀是健康的生活、饮食和移动。
“我一直在忙碌，从不坐着不动。
“这就是我。”
1924 年 10 月 11 日，在汉密尔顿附近怀卡托河畔的富兰克林交界处半乡村小社区，多萝西和克劳德·麦克尤恩 （Dorothy and Claude McEwan） 生下了一个蹦蹦跳跳的女婴，她是一位专门制作婚礼蛋糕的著名糕点师。
她名叫乔伊，是三个女孩中最小的一个，她一有时间就起床去探索周围的环境——就像 100 年后她仍然做得那样。
她总是在移动的愿望导致了围绕她的家庭、服装制作、园艺、音乐剧和旅行的有趣生活。
“我自学了用耳朵弹钢琴。
“我不识谱，尽管我 9 岁时很早就从一位教授那里学过一些东西，但我发现用耳朵演奏更容易。”
Joy 追随了她父母对唱歌和跳舞的热情，今天仍然可以在她居住的 Amberley Rest Home 的社区活动室里用旧立式钢琴演奏 40 年代和 50 年代的摇摆曲调。
大萧条期间，Joy 的家人搬到这里找工作，她在战争年代与蒂阿瓦木图的亲戚住在一起，担任牙科助理。
战后，Joy 有机会去尼尔森采摘烟草，这让 Joy 有机会认识她未来的丈夫 - William （Bill） Forbes。
比尔正在接受 RNZAF 飞行员培训，这对夫妇的浪漫开花结果。
“我到那里的第一天就在烟草田里遇到了他。
“他比我高，后来又评论我跳舞的方式，所以我参加了舞蹈课以变得更好。”
这对夫妇于 1948 年在奥克兰结婚，并于 1950 年搬到哈伍德机场后面的亚尔德赫斯特。
他们有三个孩子：Judith（住在英格兰）、John（住在 Hornby）和 Jeffrey，他们住在澳大利亚。
“我来到基督城，讨厌它。
“在接下来的几年里，我多次回到奥克兰的家中，总是自己旅行，或者后来带着孩子们一起旅行。”
当 Bill 从事他的汽车零部件业务时，Joy 负责照顾 Pounds Road 的家。
“我喜欢它，因为它有一个 10 英亩的花园，完全由我来创造和照顾。”
她的园艺和对舞台音乐剧的热情使她多年来一直很忙。
在接下来的几十年里，她经常出现在当地报纸上，领导制作，手工缝制所有服装并享受音乐。
舞蹈仍然是一种激情所在，她经常在比赛中获得奖牌。
当她的孩子长大并搬走后，Joy 开始意识到她对旅行的热情。
“比尔支付了所有费用，但从未参加过我去英国、澳大利亚或美洲和亚洲的任何旅行，”她说。
“他对旅行不感兴趣，所以我自己去了。
“想象一下我，一位中年母亲独自环游世界。
“在我访问之前，我了解了每个地方的一切，度过了一段美好的时光。”
比尔在 2008 年这对夫妇结婚 60 周年纪念日前一个月不幸去世。
乔伊继续演奏音乐。
“我喜欢缝制服装。这些年来，我用了七台缝纫机。
这位 Kicking Grandmas 的前成员仍然弹钢琴，并且总是在安伯利的家里走来走去。
“我喜欢移动，我过着美好的生活，”她说。
Joy 将于今天（10 月 11 日）在一个小型家庭聚会上庆祝她的 100 岁生日。
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