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今日立夏丨泸州晴好天气正在限量供应,本周六起雨水“轮班”
立夏之日,万物并秀
今天,我们迎来立夏节气
立夏过后
日照增加,逐渐升温,雷雨增多
农作物进入了茁壮成长阶段
当斑驳的阳光透过枝叶
洒下金黄的光芒
树影轻轻摇摆
空气中开始弥散热浪的味道
立夏预示着季节的转换
表示盛夏时节的正式开始
据@泸州气象消息
今明两天
泸州仍是春和景明的好天气
气温继续回升
大部分地方最高气温将会升至30—32℃
天气变得热气腾腾
注意多补水
但6日晚上开始
雨水又逐渐发展起来
大家洗晒衣物的
要抓紧这两天的好天气
泸小布温馨提示
白天注意防晒
早晚温差大
外出可带一件薄外套哦
*5日晚上到6日白天晴间多云,18-33℃;
*6日晚上到7日白天多云,夜间有分散雷阵雨,20-27℃;
*7日晚上到8日白天雷阵雨转多云,19-27℃;
*8日晚上到9日白天阴有小到中雨,21-25℃;
*9日晚上到10日白天小到中雨转阴,18-23℃。
“立夏”并不等于“入夏”
“立夏”是节气的概念
而“入夏”则属于气象学的范畴
标准定义为“基于当年气温序列计算5天滑动
平均气温构成滑动平均气温序列
当滑动平均气温序列连续5天大于或等于22℃
则以其所对应的当年气温序列中
第一个大于或等于22℃的日期作为夏季起始日”
即为进入真正气象意义上的夏季
立夏•养生
进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。
立夏过后,建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。
立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时。
随着气温逐渐升高
需严防森林火灾切勿因为自己的行为酿出大祸
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摄影丨阮春华 牟科
制图丨谢波 李荣泰
综合丨泸州气象
责编丨谢蕤 樊鸣霄 编辑丨郭建