患上了开学综合症！？快来查看解决方法！

回到学校已经有段时间了

还有许多AAUers沉溺假期

失去了家里飞速的wifi、爸妈做的饭菜

还有睡到自然醒的自在

重回学校的他们

纷纷患上了“开学综合症”

01

起床困难症

与早八斗智斗勇的每个早晨

都是与被窝缠绵不休的战争

“被窝君，你不要这样，

我可是有课的人！”

解决方法

美好的一天不是从早晨开始

而是从前一晚入睡开始

只有合理安排作息时间

才能保证充足的睡眠

让不打扰室友的公德心催促自己起床吧

02

情绪低落症

整日没精打采 郁郁寡欢

身在学校 心在假期

只觉度日如年、食不下咽

每念及此 思家之心更切

解决方法

听听喜欢的歌吧

戴着耳机走在校园的角落

放空自己

感受春天的阳光与风

如果累了

就好好休息睡一个美觉

发一会呆消磨黄昏与星光 

终会发现世间美好

03

食欲不振症

含泪结束家人投喂的日子

反复纠结地选择食堂和菜品

一到饭点 一眼望去

乌压压的一片干饭人

属实是“安徽干饭大学”

解决方法

按时吃饭

规律的饮食习惯易产生食欲

适当活动

运动可促进新陈代谢

有助于食物消化吸收

04

上课走神症

课堂上或昏昏欲睡

或三心二意

书本上是满满当当的知识

可它们不进脑袋啊   

解决方法

退出游戏、小视频界面

远离电子产品

打开书本 让自己静下心来

开启认真学习模式

加油！AAUers！

05

运动恐惧症

每逢佳节胖三斤的当代大学生

面对开学与日俱增的运动量

大喊“打咩”

但只有坚持锻炼才能收获健康

解决方案

打破“运动恐惧症”

从此刻开始，伴着春风

享受每一次运动后的酣畅淋漓

06

熬夜失眠症

假期的我们沉浸于网络世界

玩手机也成常态

解决方案

既然结束了悠然自得的假期生活

就要把精力投入学习中

改变疯狂娱乐的生活方式

脱身网络，重返校园

07

放飞自我症

居家的我们可以不受约束

但在校的我们是一个整体

不能随心所欲

解决办法

深夜的喧闹

聒噪的外放

需要大家共同避免

生活在一起就是相遇的缘分

舒适的环境由我们一同打造

春和景明 气象万千

学期伊始 筑梦韶华

期待安农人在这新的开始

勇敢追求有意义的事

做更好的自己

END

图片来源 | 吴晓磊 梁卓吭 汤静雯

文字来源 | 邢未溦 王晓华 古潇慈 王雨菱

责任编辑 | 苗佳丽