您有一封清凉的邀请函待查看

接连三天的风雨

在带来如临寒冬的感觉后又悄悄地走了

今天 在骄阳地炙烤下

在全身心地抗拒下

你是否又把夏天过成了这副模样

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然而，你可知

六月，游泳馆开课了

如果你想你的夏天不再这般颓废

如果你是一个有理想的小青年

如果你不愿意自己的身体亮红牌

给你一个机会

走进游泳池

享受夏日的清凉，锻造健康的体魄

揭开游泳馆的面纱

或许你眼中的游泳馆是这样的

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芝麻开门

一睹“它”的风采吧

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给你一个理由

对于一个游泳小白

你或许还在犹豫

那就给你一个理由

坚定你走进游泳池的决心吧

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克服“第一次”

对于游泳小白来说

或许因为对于水的恐惧

而对游泳池望而却步

勇敢一次吧，尝试新的第一次

会有满满的收获

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第一次学游泳时，憋气不行，但我还是不愿意轻易放弃，连续一个小时泡在水里面练习，感受水的温柔，随波逐流，这种感觉令我很放松，我已沦陷在了游泳这个项目里。

@小猴子下山了

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学游泳，又解锁了一个第一次，站在游泳池边上的时候，既兴奋又紧张又恐惧，当时我的内心有一万个想走的念头，但看到身边的同学都纷纷下水，也激起了我的斗志，在水中的感觉很神奇，加油加油。

@L-O-Ser

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第一次游泳非常兴奋，虽然呛了水，但兴致不减，第一个50很难，就像人生的第一个一百万很难一样，后面就容易了。

@娴

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克服了对泳池的恐惧和对身材的害羞，开始了第一次游泳，感受浮力和憋气，虽然被呛得很惨，也体验了在水里拼命蹬脚的无奈，但还想继续学习，相信总有一天我会化作一条飞鱼，在水中自由穿梭，感受水带给我的快乐。

@暮雪白月

是否期待着有一天

自己也能讲述关于游泳的趣事

安全1~2~3~

一份贴士

下水前必须做准备活动

忌饭前饭后、剧烈运动后游泳

心脏病、皮肤病患者最好不要游泳

忌月经期游泳

忌游时过久（一般不应超过1.5——2小时）

在水中不舒服时应立即上岸

应在老师的指导下进行切勿自作主张

一声叮嘱

假期快到了

有人或许选择在室外的“露天游泳池”里畅游

这时的你更应将安全放在心间

不要独自一人外出游泳

水温太低、太凉不宜游泳

不要在陌生水域游泳（要选择有救生员绝对安全的水域）

水中切记慌乱，请保持冷静

对自己的水性要有自知之明不能逞能

一句告诫

安全无小事

无论是选择室内还是室外游泳

都要时刻谨记

不逞能、不慌乱

此刻的你是否已经心动

是否想离开安乐窝

投入水的世界尽情畅游一番

感受浮力带给你的享受

那就带上你的泳衣、泳帽

走进“游泳馆”

开启一场奇妙的体验吧

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编辑 | 魏明琪 马孟丹

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