不久前
网上出现了一个很热的词
“丧”
而作为90后的我们
又被贴上了不思进取
失去了目标和希望的标签
前段时间，在网上看到了这段文字 ☟
拼命努力为了成功
可努力了未必会成功
不努力就一定会很轻松
那我为什么要努力?
我承认自己是垃圾也不是什么困难的事
我觉得躺着什么都不用做的状态挺棒的
你说比你优秀的人都在努力
你努力还有什么意义
咸鱼总有翻身的一天
但翻身了之后你不还是咸鱼?
当你看到这段文字
你的内心在想什么
是引起共鸣，还是不屑一顾？
我们口中所说的“丧”
就是真的对生活、对未来失去了信心？
还是说这种“丧”
只不过是我们的抱怨而已?
“丧”文化 你怎么看？
小编采访了师大的小伙伴们
我们来一起看看
他们的“丧”是什么？
有关“丧”这个话题
小编也特地采访了
学校心理健康中心的王富贤老师
听一听老师是怎么说的？
1.“丧”的定义
■ 什么才是“丧”
按几大百科的说法，“丧文化”是指一些90后的年轻人，在现实生活中，失去目标和希望，陷入颓废和绝望的泥沼而难以自拔的话，他们丧失心智，漫无目的，蹒跚而行，没有情感，没有意识，没有约束，是只能麻木生存下去的行尸走肉。
有人说丧就是“形而上”，丧就是喝的醉死的“垮掉派”，丧就是所有悲伤到怀疑世界的东西。
老师说：
所谓的“丧”在你们的眼中可能是给自己一个较低的标准，这样在自己做的过程中如果有什么纰漏、过错便可以“自己能力不够”、“我本来就不行”来搪塞自己，作为自己做不好的原因。
久而久之，就不会再积极主动的去做一些事，所以很多的主流媒体与专家都在说“丧”是一种不可取的生活状态。
但我们有句话说“存在即合理”。我们用“丧”这种方法将自己内心的一些负面情绪来排泄出来，会使自己在学习、生活和工作中有更好的状态去面对一些自己本来很恐惧的事情，从而获得意想不到的结果。
但这都要一个“度”，超过这个度就会使自己很颓废，导致当自己失败的时候，会把它拿来当“挡箭牌”，这是我们所不可取的！
我们所期待的最好的结果是每一个人都可以积极乐观的去面对生活，而不是拿一些不好的事情来“逼迫”我们去完成一些任务。
2.“丧”是一种病么？
■ “丧”会不会是一种心理疾病？
在时代的快速发展下，心理上的疾病越来越多；在我们的身边，有很多的人都会患有心理方面的疾病，越来越多的心理疾病困扰着越来越多人的生活，像焦虑症、忧郁症等。
那么我们经常所说的“丧”会不会是一种新型的心理疾病？
在与老师谈到这个话题时，老师笑着说：“心理疾病的定义迄今为止国际上还并没有给出一个严格的定义，怎样算心理疾病，怎样不算。”
“任何心理疾病都需要通过观察、测试等方法来确定，但在我看来‘丧’并非是一种心理疾病，因为在国际上并没有这样的判定方法。”
“当你感觉到‘丧’的时候，不必惊慌失措，去正视它，不要逃避，或者是把它当做自己做不好事情时的原因，更不要把它带到生活和工作中来。”
3.我们该如何排遣呢？
■ 当自己感觉到“丧”的时候，有什么样的办法可以让我们去排遣它呢？
如果一开始便抱着这样的心态去做事、去工作，所做的事情可能会更差，这样就形成了一个恶性循环，会导致你的精神越来越差、最后你主动去学习、工作的情绪就会越来越低。但如果你适当的去把它当做鞭策自己的一个方法，从而在学习、生活和工作获得更大的收益。
老师给我们举了这样的一个例子：在高三的每一次的考试，摸底考试也好，周考、月考也好，每次考试的时候你有没有紧张，害怕，或者说是“丧”？为什么会产生这样的现象呢？
是你把考试的结果与排名看的太重，看的太大，使你害怕自己达不到自己满意的状态。
但如果你把每一次的考试当做一次查漏补缺的机会，不去想结果会怎样，排名会怎样。你还会害怕和恐惧么？还会感觉很“丧”么？这样你在考试的过程中，乃至得到成绩的时候都不会感觉到“丧”，反而会有很大的收获。这样可能你最后的高考成绩会比想象中的还好。
我们不得不承认我们的期待都是高于现实的，那些期待都是我们理想中自己很闲淡的样子。而现实的残酷会使我们深陷于“丧”中无法自拔，所以我们可以不再把结果看做唯一的衡量，而是把这个过程做成自己最喜欢的样子！
■很丧的我们该怎么办？
人不愿意仅仅活着，他要决定选择什么和捍卫什么。如果不是这样，他就是把生活当做了单纯的生存来接受，他就该听从一切（他人）代他作出的决定。
——雅斯贝尔斯
很丧的我们，也一样无法逃避这个问题
我们必须去学习、去充实自我
在这个过程中找到我们所想要寻找东西
也许我们终将失败，但在我们放弃之前，它都不被叫作失败
然后在寻找的过程中找到“存在”的意义
“且丧且前行”
每一代人都嫌弃过他们身处的时代
但如今所谓很“丧”的我们
却正是“更好时代”的希望
愿我们都能保持思考，保持痛苦，保持希望和等待
我们嘴里说着“丧气话”
其实也是想要做点什么证明自己
我们是不甘于现状
是希望能通过自己的努力改变点什么
我们的骨子里想要争气
想要进步
想要凸显自身价值的正能量
而这些却不正是我们年轻人应该有的样子么
我们从80后的肩上接过担子
慢慢成为社会的中流砥柱
把我们口中的“丧”
当做是为了满足了我们
自我安慰、自行消解焦虑和压力的办法
然后我们会发现
“也没有那么惨嘛，没什么大不了的”
这样一个“坎儿”就度过去了
我们接着又充满热血和斗志地重新上路了
我们它当作自己的标签
给人一种颓废感
实质上
我们正在酝酿着
改变世界的“大事件”呢
“丧”不可怕
可怕的是我们真的失去了对生活的信心
愿每一个师大人
都可以“且丧且前行”
来向小编说说你那些不开心的事
今天小编是你的“树洞君”
你也可以来跟小编说一说
那些把你从“丧”中拉回来的小美好
在留言区等着你！
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