5年120场马拉松，师大跑出了个全国冠军！

这两天

小编的微博、朋友圈都在被一件事情刷屏

那就是师大出了个全国马拉松冠军！

据了解，这已经不是我校体育学院2015级运动训练专业学生李鸿浩第一次获得冠军了。

2017年，李鸿浩以2小时30分15秒的成绩跑完全程，获得国内选手第一名，创造了新乡市参赛选手成绩的历史最好成绩。今年李鸿浩更是打破了2017年的记录，以2小时26分54秒的好成绩夺得男子全程项目国内选手第一名！

冲刺瞬间

小科普：何为郑开国际马拉松赛？

中国郑开国际马拉松赛由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办，是河南省唯一常设的大型国际体育赛事，也是国内中西部地区规模最大的全程马拉松赛事。赛事定于每年春天三月底四月初适时举行。自2007年首次举办以来，从首届5600人参赛发展到今年的49000人参赛，十二年来累计参加郑开赛事的人次已超过40万。赛事规模已越居全国前列，成为国内最具人气的国际马拉松赛事之一，也是河南省唯一的马拉松金牌赛事，被评为河南省体育产业示范项目。

在比赛结束后

小编对李鸿浩进行了采访

让我们一起来看看

李鸿浩和马拉松之间的故事吧~

Q

什么时候开始参加马拉松比赛的？因为什么开始接触到马拉松并坚持到了现在？

L：2014年是第一次参加马拉松，不过只是半程，后来慢慢才接触全马，一年大概能跑二三十场，去年因为身体原因减少了比赛次数。接触马拉松还是因为热爱跑步吧，我觉得趁年轻就该多去挑战一下自己。

Q

平时为参加马拉松都做了哪些准备？

L：平时的话我基本上每天五点半起床跑步，如果第一节没课的话会多跑10到15公里，下午会侧重于练速度。我每周会骑一次自行车、去一次健身房，以保证身体随时处于良好状态。为了这次的郑开马拉松赛我准备了三个月，冬天会去跑山、跑台阶。

Q

在你跑过的这么多次马拉松中，觉得哪一次最难忘？

L：一次是16年12月份参加的信阳新县50公里越野赛。在途中最困难的莫过于食物和水都吃完的时候，那时候真是感觉处于弹尽粮绝的状态了。幸好当时前两天下雪了，山里的雪还没有化，然后我就把雪团成一个小团含在嘴里，等它化了，再咽下去。

除了食物和水，比赛地形也特别复杂，一会爬坡，一会下坡，一会又是楼梯的，根本想不到下一刻会遇到什么，地上还特别滑，当时我摔得胳膊都失去知觉了，好几天才恢复过来。

还有一次就是去年参加的郑开马拉松赛，当时身体状态不好，只跑了1/4，然后走完的全程。今年再次参加也是想弥补去年的遗憾。

Q

在跑马拉松时有过想放弃的念头吗？是什么想法让你坚持了下来，并且力争上游？

L：我3月24号刚跑过徐州马拉松全马，体能在没完全恢复过来的情况下又参加了郑开马拉松，后10公里还是比较吃力的。当时的确有想过放弃比赛，但转念一想，大家都在经历一样的事，既然我这么难受，那其他人肯定也一样。他们都没有放弃，我作为年轻人就更没有理由放弃了，我得咬牙坚持，所以后来就又跑起来了。困难是有的，但总会过去的。

比赛中遇到了很多强劲的对手，所以我只有把自己锻炼得更强大，才能面对更厉害的选手。马拉松赛事对我来说就是竞技体育，所以，我也一直用竞技体育的精神来要求自己。

Q

你认为跑马拉松给自己带来了哪些改变呢？

L：长年的比赛，尤其是马拉松赛事，会增强人的意志力。在生活中，不管遇到什么挫折，都不会害怕。毕竟马拉松都坚持下来了，还有什么比这更困难的吗？

我一直比较坚信“读万卷书，行万里路”这个道理。这些经历，不仅能锻炼我的身心，同时也让我见识到了形形色色的人和事，增加了人生阅历，所以我还会继续跑下去。 

Q

对大家有什么关于日常锻炼或者跑马拉松的建议吗？

L：前几天进行体测的时候我看到有一部分人会在体测后产生头晕、呼吸不畅的情况，所以想建议大家平时多加强有氧运动锻炼，速度可以慢点，但需要多跑点，让心肺慢慢去适应 ，从而体测时能接受高强度速度，对身体健康也有好处。

跑马拉松没有一点锻炼就去跑，那真的是拿生命在跑。所以平常一定要把锻炼身体当成生活的一部分，才能以饱满的状态迎接马拉松比赛。

连续5年 

平均一年20多场比赛
铺满桌子的车票
摆满柜子的奖杯
扎成一捆又一捆的奖牌
记录了每一次的不易
也见证了每一次的荣誉

正如李鸿浩在QQ空间所说的
我的青春洒满了不屈的烈阳
一个背包 一张车票
一颗说走就走勇敢的心
一场肆意的赛事
让自己彻底疯狂一次

的确 
以青春之力 战胜自我
任它风高浪急 我自波澜不惊

怎么样？看完李鸿浩的采访后是不是觉得十分热血加励志了！

别急别急，我们不仅有优秀的马拉松冠军，还有这样一群可爱的师大人，积极活跃在郑开国际马拉松比赛的新闻一线，他们就是我校大学生通讯社优秀的大学生记者们了~

2012年，郑开国际马拉松比赛首次将注册大学生记者机制引入河南省大型国际体育赛事，世界马拉松赛场上首次出现大学生记者的身影，我校顾晓咏、黄鹏举、刘学堃等10名学生成功入选大学生记者选拔训练营。

在那之后，每一年的郑开马拉松赛，都会看到越来越多的师大学生记者活跃的身影。大学生记者们在比赛现场认真做好采访，用笔和镜头记录下一个个美好瞬间，受到了国内外媒体、通讯社记者和参赛运动员的赞赏。赛事结束后，大家努力完成新闻编写工作，将部分作品发布到相关媒体。

我校大学生记者在新闻采编中表现尤为积极，在全省各高校学生记者中展示了良好的风范，为我校连续数年争得郑开国际马拉松“优秀校媒”的荣誉。每年不管是在入选人数、入选新闻作品数量，还是各类奖项上均在河南省高校校媒中居于前列。

冠军不是神话 努力才会夺得
不管是奔跑在郑开马拉松赛场上的全国冠军
还是活跃在郑开马拉松赛一线的大通社记者
都是代表师大的一张张青春名片
他们正在用自己的
“读万卷书 行万里路”
为师大带来更多的骄傲与荣光！

往期热文↘

责编 | 屈会超  何   欢

部分来源 | 映像新闻

编辑 | 王希锐  侯婉静

感谢李鸿浩同学接受本次采访并提供相关图片素材！

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