心理咨询师亲身经历：女儿成家后，我如何做妈|与父母和解

与父母和解系列 02

疗愈亲子关系里的不完美

这篇文章是一名久为人母的心理咨询师

分享她的亲身经历

其中的左右踌躇、不敢直言

像极了给安德烈写信的那个龙应台

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我自认为是一个开通的妈妈，对女儿的事情，我会提出想法，但仅供参考，从不干涉，比如高考、恋爱、结婚。因此，我们母女关系一直很好，我以此为傲。

自从女儿结婚，有了孩子，我渐渐有了失落感，与女儿的沟通也没以前那么顺畅了。女儿把大部分精力投在儿子身上，我要与女儿说话需见缝插针，女儿一只耳朵听我说话，两只眼睛和另一只耳朵关注着儿子。我只好及简单地说几句，识相地闭嘴。这样说话有时因表达不清楚还引起误会。我很不适应，心里有股说不出的味道。
理智告诉我：这是正常现象，当妈的都是把孩子放在第一位。当初为了孩子，我也放弃了当教师的梦想，找了一份相对轻松的工作。难道我要女儿满足我的需求而忽视儿子吗？但情感上我又特别需要女儿的关注。丈夫病逝四年多了，我白天忙忙碌碌，不觉得寂寞，晚上回到自己家，没有可以说话的人。有时对女儿女婿有些想法，却没有时间坐下来沟通，憋在心里很难受。
我很不喜欢纠结，得想办法解决。我想起了女儿读小学时通过写信与我沟通的事情，现在有微信和电子邮箱，岂不是更加方便吗？何不一试？我打开了电脑，把所感所思一股脑儿敲进键盘。女儿立即回复了我，母女俩敞开心扉，彼此理解和接纳，心更近了。

我印象比较深的有有几件事：

1关于女婿的书法

我有一位书法家朋友，多年前女婿拜他为师。开始几年，女婿很勤奋，书法进步很快，深得老师喜爱。近几年因种种原因，女婿虽没有放弃书法，但很少练习。我认为他太懒惰，看在眼里，急在心里，又不便直接与女婿说，只好几次婉转地与女儿说。女儿在回信中说：书法是他的事，如果他提出要我给他时间练书法，我会同意。我对他的书法没有期待，你是何时对他有期待的？我想，是啊，女婿的书法与他们的家庭没有关系，与我更没关系。也许还是补偿心理在作怪：女儿小时候也学过书法，念初一时写了一封信给我，中心意思就是放弃书法，因为没兴趣。虽然我一百个不愿意，但是怕影响亲子关系，无奈地同意了，心里却一直盼着哪天女儿会再拿起毛笔。当女婿愿意拜师学书法，我高兴极了，希望他能坚持下去。又受到老师“恨铁不成钢”的情绪感染，就着急了。

2关于母女的关系

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女儿的婚姻总体是美满的，有一段时间，我发现女婿好像不开心，回到家里闷声不响，小夫妻闹矛盾了？我有点担忧，就写信问女儿。女儿回复：“有了孩子以后，确实互相之间有点摩擦，但是经过沟通和斡旋，问题解决了，详情不便细说。通过这个过程，我也成长了，对婚姻、对男人、对自己，有了更深的理解。”我放心了，尽管非常想知道详情，但还是屏住不问。

3关于女儿的婚姻

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当女儿有了自己的小家庭，我们的关系也起了微妙的变化。女儿的性格一向温和，从不大声说话，从不给人脸色看。但是，我发现有些时候她不了解老年人的心理，不够理解我，反过来是我努力去理解她。每当我对她有负面情绪时，都会第一时间告诉她（用微信），然后沟通。比如，有一次我告诉她：“你们不要以为妈妈永远是强者，任何事都搞得定，妈妈老了，只会越来越弱，最后成为弱者。你是孝顺女儿，但有时并不了解我的需求。其实我最需要的是理解和包容。年纪大了，感情也脆弱了，容易伤感。有时感到受了委屈，又无人可说，会独自哭泣。”当女儿了解了这些后，说话时会比较顾及我的感受。

我周围有很多为人父母的老年人，说起和子女的关系，都有各种烦恼或困惑，有的憋在心里，不敢多说，怕子女不开心；有的经常与子女争论或吵架，弄得双方都不开心。独生子女一般都不会站在父母的角度去思考，因为没学过，而且没到一定的年龄，你要求他们事事理解父母，这是苛求。代沟永远存在，这是正常现象。当两代人发生矛盾时，我们要学习的是如何应对，既能相互理解，又不影响亲情。我的体会就是：把你的感受告诉子女，然后平等沟通，大家都得到成长。

作者| 国家二级心理咨询师 红叶（笔名）

编辑| 全媒体编辑部助理 Clara

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