亲身经历！专属江中医小萌新的军训小贴士&好物推荐，快来种草吧~
10月
9月
军训又双叒来啦！
MILITARY TRAINING
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《军训小贴士》
特别报道
@2021级全体同学
全体都有！准备开始军训
READY!
A
军训马上就开始啦！
B
小萌新们准备好了吗？
国庆小长假就要结束啦
马上迎来的就是2021级军训
作为刚军训完的20级小编
决定将一些军训小贴士分享给大家
01 饮食篇
HEY，军训那点事儿:
一天之计在于晨
早训之后
不要急着回去补觉哦
一定要吃好早饭
注意营养搭配
才会要体力支撑上午的训练哦
同样的
午饭晚饭都不可以落下哦~
MILITARY TRAINING
02 饮水篇
HEY，军训那点事儿:
在炎热的太阳下久站
会消耗大量水分
多喝水尤为重要
建议准备一些白开水或淡盐水
有空就喝补充好水分
再准备一个大容量水杯
就不用担心水不够喝啦
MILITARY TRAINING
03 防晒篇
HEY，军训那点事儿:
虽然已经入秋
但别小看南昌的太阳哦
一定要涂防晒霜
要厚涂多次涂
不仅能防晒黑
更重要的是能防晒伤
男同学们也要备起来
防晒霜+防晒喷雾效果更佳哦~
MILITARY TRAINING
04 好物篇
HEY，军训那点事儿:
军训时站久了十分难受
地面又被晒得滚烫
站在地上脚底又痛又烫
而硅胶鞋垫又软又透气
还比较厚实能隔热
舒适度极高
MILITARY TRAINING
HEY，军训那点事儿:
帽檐吸汗贴就是必备神器
不仅能防止防晒霜和汗蹭在帽子上
还能快速吸汗
军训舒适度+10000
MILITARY TRAINING
HEY，军训那点事儿:
戴眼镜的同学注意啦
眼镜鼻垫和防滑套必不可少
一出汗眼镜就往下滑
又不能老去扶它
有了它们
出再多汗也不用怕啦
MILITARY TRAINING
05 心态篇
HEY，军训那点事儿:
军训时
如果身体出现不适
千万不要硬挺
可以打报告出列休息一会
但是也不要逃训偷懒哦
军训也是大学的必修课
MILITARY TRAINING
以上就是学长学姐们
总结出来的军训小贴士啦
最后祝学弟学妹们
这次可以祈雨成功
顺利通过军训~
往期回顾
2021年10月6日/第2229期
编辑 | NIU 审核 | 致辰 慕
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