肯豆删除Instagram账户 黑镜女主角"疯"了 | 其实我们都需要一场digital detox
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肯豆在周末神秘删除了自己的Instagram账户！68M followers都疯啦。
Screenshot from ELLE
究其原因可以在之前肯豆接受Allure采访中可以找到一些线索。肯豆说一次和家人在泰国旅行，非常美丽的风景，肯豆完全沉浸在其中，但是Kylie却始终"不舍得"放下手机去欣赏风景。肯豆认为自己和家人，甚至这一代人被手机和社交网络占据了太多时间，也错过了很多美好，她有时很讨厌这一点，所以会时不时远离社交网络。特别补充一下，希望大家不要误解肯豆的意思，她不是diss Kylie(那是她妹啊啊保护还来不及)，因为她也说过自己有类似的问题，也只是客观的在别人身上看到共存的问题，并且立起🚩
Screenshot from ELLE
她觉得有事有点排斥这个时代，社交网络已经完全占据它，有的时候她真的想要扔掉自己的手机。想要一些实打实的真实，非常理解
各大头条都在报道肯豆删除了Instagram的事情，很快她就登上Ellen DeGeneres的节目，接受Ellen关于此事的采访。
Screenshot from ELLE
肯豆说她把Twitter App也从手机上删除了，但是没有删除账号。她甚至没有想到会变成这么大的新闻，她甚至觉得应该没人在乎。直到她的朋友和家人不停给你发信息，还给她发CNN等新闻链接的时候，她依旧在想为什么闹这么大。
Screenshot from ELLE
然后Ellen问她为什么要离开社交网络，她说只是想要detox(解毒/排毒)，想要休息。她说自己睡前睡醒都在看手机，有点过于依赖于手机/社交网络，所以她想要稍微远离它一阵子。也就是digital detox，意思就是指一个人远离智能手机和电脑等电子设备的一段时间，以借此机会为自己减压或将关注点转移到真实世界的社交活动中，称之为“数字戒毒期” (摘自language.chinadaily)然后她也给大家了定心丸，她会回来的！然后她也建议大家试试detox，这几天没有那么依赖于手机了，而且会更全身心的去享受真实摸得到的生活，并且更认真的对待眼前的人。意译哦别纠结(所以都有附上外媒原文)。
肯豆上Ellen节目的时候穿这样，好美，全程看腿。
明星也需要休息。包括Kim，曾经的社交女王Kim Kardashian，在巴黎遭遇了可怕的入室抢劫事件之后，持续六周没有在社交网络活跃了。还有早前的Justin Bieber也删除了自己的Instagram，具体原因大家可以去看我写过的 Justin Bieber删除Instagram，Selena道歉？以及新女友是谁 🙋🏻 还有因为红斑狼疮太扰人，决定暂时退出娱乐圈一段时间，去好好休息和治疗的Selena Gomez，而她也是Intagram上首个破亿Followers的艺人，那又怎样，身体最重要，我们期待健康快乐的傻脸回归。
有的时候真的需要远离手机等电子设备和真实的家人朋友多分享时间，享受简单纯粹甚至是stupid的快乐。
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前两天才看了《黑镜》第三季，口碑依旧，没有让人失望。看完第一集"NOSEDIVE"的时候，心里真的好难受，但是也畅快。下面会多多少少涉及一些剧透，我尽量控制，或者严重拒绝剧透的可以绕开拉到最后点赞or留言。哈哈。
WARNING: 前方有轻/中度剧透(不喜请直接往下拉)
在这个故事里，每一个人都有自己的评分体系。我看到这里的时候就想，在高中的时候就曾经很厌恶所有的事情都唯分数论，总感觉每个人头上都顶着分数，而分数的高低决定着你受不受欢迎，要不要交朋友。觉得和剧集里的情况多少相似。
你可以给每一个你遇见的人打分，根据你对他的喜好程度。
这个分数也关系到你的信用，能不能租/买到好房子/车子，都会根据你的分数来定。
如果你想要快速提高分数，需要对别人好，高分精英的评分也很重要。
于是女主角开始努力的维护自己的形象，对所有人微笑，努力维护自己的社交，找回高分"旧友"。
买一杯咖啡，摆好看，就为了拍一张照片放在社交网络上，被人点赞，被人喜欢，用一种乐观可爱积极善良，热爱生活的姿态。
上传，等赞(评分)。
得到高分好开心。
像不像我们，饭前拍照消毒，有的时候去好看的餐厅吃饭就是为了一张Intagram Worthy(值得发Instagram的)照片，于是诞生了那么多网红店，好吃不好吃也许不是最重要，好看就行。我也经常这样，视觉动物，看起来很美好快乐的生活着。”炫耀喜欢综合症“，我自己定义了一个名词，我们总是用自己喜欢的东西来烘托品味，真的喜欢或者叶公好龙，从而包装出一个"高级"的自己。
坐飞机，分数不够，不可以订一些"高级”航班。
在公共场合行为失礼会被扣分惩罚。
有人因为分数太低而被拒之门外，向女主求助，但是默然走开。
当唯一的可以帮助女主的人分数很低的时候，担心害怕鄙夷，从而拒绝帮助。
整个社会的运转都依据于你的社交体系，分数成为你的人生追求，真假善意，真诚虚伪都是为了不断是提高分数，达到人生巅峰。
但是分数最低的人却给了她最需要的帮助，和善意的提醒。
太努力的想要提高分数，挤进“精英”圈子，后来她成了这样。
疯狂的经营着自己的设计网络，线上的或者线下的。发一张漂亮的照片，隔一会儿就拿出手机看看多少个LIKE了，或者是骄傲的看着自己微信好友的质量和数量不断的提高，这是我们的生活现实。《黑镜》其实也是魔幻现实主义。
下面这句话虽然是她为了讨人喜欢而准备的语句，但是却适用于概括：
“我们都太沉浸于自己的小世界，
很容易忘记什么是真实的 "
现在已经不光是民众消费明星了，我们还在高强度的消费明星。当明星离婚出轨成为大家津津乐道，各大小媒体、网友们，各种猜测各种戏剧化，或者阴谋化的时候，我们对于明星的消费已经史无前例的达到顶点。在捧的同时可能在“杀”，在贬的时候也在“捧”。
有自知的明星早已开始寻找自己生活的出品，和粉丝观众们有距离又没距离，分享生活也保持分寸。回到肯豆，想想她现在街拍常常是低头捂脸，抑或是很多狗仔贴身没有礼貌的拍她的时候，也会看到她不开心的表情。人之常情，她不是不爱自己的last name，而是怕迷失。于是给自己放个假吧。
最近没有活跃在社交网络上的肯豆在玩相机，她一直有在媒体面前表示过想要做artist，很喜欢摄影艺术，其实只需要给自己忙碌的工作和社交生活开一个缝隙，就可以实现自己想要做的事情。
那天看了一篇文章是关于窦唯的，在讨论他吃几块钱一碗的面，骑着电动车，挤地铁的他，是否"体面"。何勇说“张楚死了，我疯了，窦唯成仙了." 不怕世俗，无所谓体面，窦唯在名利背后投入人间烟火和市井，大隐于市。至少看起来是这样的。可其实好坏还都是媒体的刻画，片面的解读，你不是窦唯又何处去真的了解。只不过媒体需要故事，读者也需要。在那张他骑着摩托车，带着耳机的照片中，我最想探求的是他听的是什么歌，那时的他可寂寞，抑或有怎样富足的内心。也猜想，他可能从来都没有考虑过自己是否"体面"这个问题。因为他说"清浊自甚，神灵明鉴"。
如果光鲜亮丽卖力出演就是体面，那这个世界的娱乐精神真的太可怕。窦唯远离社交网络，肯豆暂时远离社交网络，就算是两个不担边没有可比性的中外名人，却给我们带来自省的机会。
我们用微信交谈，用app恋爱，甚至付款等等，我们对于手机的依赖绝对是世界领先水平。但是手机没错，社交网络也没错，你也没有错，一切都是应需而生。我们可能只是忘记自己的大脑是块海绵，被一些信息沾满了，就没有办法容纳其他，只有清空一部分，才能让海绵吸收进去新的好的东西。于是我删除了很多在Instagram和微信Follow的账号。我有FOMO(fear of missing out)”错过恐惧症“，尤其是对于各种资讯，生怕错过，给自己的眼睛和大脑填鸭式的补充，但是最终发现错过了最重要的东西。以为自己需要很多，其实我们需要的很简单。
近年不是特别流行说”断舍离“么，不断的填充总会虚空，舍弃才有可能重塑精神世界。所以大家可以也试试digital detox。事事通则事事不通。
我几乎每天至少12小时在线，写文或者其他，空了还要看微信/微博留言，所以如果我没有回复你，不是不爱你不重视你，而是真的没法逐个回复，但是你的善意和支持我都收到了，化成动力，努力给你们提供好的内容。
PS最新The Late Late Show with James Corden红管放出肯豆上节目的视频，真的太太太太太太精彩啦，答应我去红管自己搜来看，或者去我的微博看好么！
对于肯豆，其实我也没有过于在文章中捧她，也不希望失去公允。但是至少目前所有我们能看到的，她所呈现出的东西，都是值得喜欢的。不光有颜有身材，性格也可爱，爱家人保护家人，有自己的想法没有趋炎附势，有自己的生活也努力工作。所以，我也不会因为她很红而去随大流特别喜欢，更不会因为太多人喜欢她而觉得跟大家一起会变得俗气。纯粹随性，看事。人美，性格好，做事有想法，没理由不拿出让大家共同欣赏。而且还是正能量。
不是说不玩社交软件，只是不要忘记抬头看风景，不要忽略眼前人。就好像Erykah Babu在"Phone Down"中唱的这样(虽然她是强调男女朋友在一起的时候)：
I can make you put your phone down
As we cruise through the city
……
I can make you put your phone down
So you can show me attention
And I'll cut mine off too
Boy that'll help when I listen
I can make you put your phone down
Baby we don't need it
不畏怯浮华逝去，无惧于寂寞独处
每个人都需要一场 DIGITAL DETOX
图片来源于网络，文字原创
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所以，如果有阵子我没声了，那就是我detox去啦……:)
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“Girls compete with each other.
Women empower one another.”
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