美妆版《春节自救指南》，倒数3天改头换面过春节！
新年倒数最后3天！
马上你的大姨三婶二舅，
和别人家有颜有钱有对象的孩子就要轮番杀到，
何以解忧？
唯有够美够sweet！
迎接春节轮番战，
你都为春节做了哪些准备？
来嘉人美妆精英学院，
分享你#春节前必做美丽准备#！
小嘉可是为你准备了红红火火的开年大礼哦！
小嘉也给你好了几件新年必备事项！
现在我们一件一件来K.O.
READY? GO！
倒数第3天：三日减肥食谱
清理肠胃迎接春节大鱼大肉！
每逢佳节胖3斤，若是春节胖10斤。初一到初七，顿顿大鱼大肉，这样春节后你可能不但胖了一整圈，肠胃也可能负担太大而出岔子。不如先在节前坚持3天减肥食谱，减轻下肠胃压力，又瘦又健康滴迎接春节。
如果你毅力够强大↓
Real轻断食！朴信惠的减肥食谱
朴信惠的减肥效果非常明显，从一开始整个人都肉肉的，到瘦了之后身材都开始出现骨感，气质也不一样了。研究了她的食谱之后，发现妹子减肥就靠一个狠劲儿，减肥期间只靠白菜黄瓜熬过，也是rio断食！
早餐：黄瓜＋低脂牛奶
午餐：半碗米饭＋白菜
晚餐：黄瓜＋白菜
并且她坚持6点后绝对不吃任何蛋白质或者碳水化合物，平时补充营养的话会喝南瓜水和红豆水。这种断食法适合短时间使用，能够让你迅速瘦下来，但是需要毅力坚持，而且不能长期这样吃，会导致营养不均衡。
如果你想不饿肚子还要瘦？↓
少食多餐！朴宝蓝的营养减肥食谱
朴宝蓝绝对算是韩国女星减肥说不烂的范例，狂甩32公斤不是讲笑，这身材变化绝对是可以改变人生的啊！相对于朴信惠短时间断食的瘦身法，朴宝蓝的瘦身食谱更健康和均衡，容易坚持！
早餐：红薯、西红柿、柿子椒和黄瓜
午餐：鸡胸肉沙拉
下午茶：香蕉、鸡蛋、核桃
晚餐：生菜、鸡胸肉、红薯
宵夜：同下午茶
朴宝蓝的食谱相对就丰富多啦，正式的一日三餐里都有补充低卡的蛋白质和主食，另外将一日的卡路里分成5次吃能够让胃更好的消化食物。
维秘天使candice swanepoel也是一直用这种【分量进食】法，超模身材也就是这样吃出来的。
助攻小饮料，越喝越瘦↓
红豆薏米水基本上是最常见的减肥饮料啦，小s、郑爽、范玮琪都曾自曝自己每天都会带上一大罐来喝，消水肿的功力一级棒！
比较有耐心的宝宝可以学习吉娘娘整点健康的鲜榨蔬果汁，胡萝卜芹菜汁or牛油果汁等都是美肤又瘦身的好饮品。而且瘦身食谱多半没什么味道，这些蔬果汁还能调调味，愉悦感也会上升哦。
倒数第2天：换发型
剪下坏运气，清爽时髦的开运发迎新年
国际惯例新年新发型，也算是辞旧迎新的仪式感。小嘉之前呕心沥血写过一份发型指南，想做头发的仙女们赶紧戳这里 ，带着它去理发店准没错！今天，小嘉要给大家安利一个适合新年的发型。
新年的开运发型：灯笼辫
故名思议就是像大红灯笼一样，将头发绑成圆鼓鼓一节一节，时髦又喜庆，还挺有精气神儿的，家长一定会喜欢。
灯笼辫其实也是时装周的常客，即有设计感又有趣味性。
很多明星也会宠幸这款发型，肯豆扎其这款发型就在英气中多了一分俏皮的味道。
感觉更有少女气质的妹子就更合适这款发型啦，像IU这样，扎得高高的，超级可爱。
短发也能驾驭！像吴昕这样的双灯笼辫噢诶上绵阳卷刘海，萌力加成。不过短发的妹子灯笼就需要扎得紧一点。
喜欢将头发放下来的姑娘们其实也可以像IU这样将灯笼辫绑一半，也是非常俏皮咧。而且还有大红灯笼高高挂，节节高深的寓意。
倒数最后1天：布置家庭
暖意新年香，过年家庭幸福感upup
贴对联儿、挂灯笼，过年家里总要布置得红红火火的才热闹，今年不如再为家中添置一味好看又好闻的新年香氛，一进家门都是热情红火的暖意！
成熟时髦的你试试ta↓
Diptyque2016香氛蜡烛冬日限量版
红绿蓝配色够有节日氛围，加上图案上是她们家法式幽默的调调，摆放在家中就感觉特别热闹，看着都会开心。
蓝色是乳香，甜蜜温馨。红色是暖香，温暖的姜饼和蜂蜜混合的口味，可口香甜。绿色是冷杉，是林中树脂的味道，安静动人。每一款都能为家里跟加一味饱满浓郁的暖意！
甜美可爱的你试试ta↓
Laduree香薰蜡烛
粉的绿的黄的紫的，满眼都是马卡龙色，少女又热闹的感觉，光是摆着就觉得欢脱养眼，可适合过节了。
口味和它的马卡龙口味对应，都是烘焙的甜点味，可口不甜腻，仿佛能想象到忙碌温馨的甜点烘焙房，让人立刻欢乐和年轻起来。
除夕夜：妆点新年红
来个喜庆又有家长缘的新年红唇
除夕夜，给自己的妆容加点红才更有过节气氛。但红唇一下手过重就容易浓妆艳抹，不如来点色泽柔和但不失亮丽的红唇，红得更有亲和力。
成熟girl选：鬼怪新娘玫瑰红
韩剧就是有一种魔力，火一部剧火一件产品。最近哪哪儿都能见到的《鬼怪》里金高银的唇色又让小嘉入了坑，其实此前她的唇色一直都是豆沙粉，比较日常，不过第12集的时候换了一个新色号，是挺纯正的玫瑰色，rio好看，显白提气色。
红中带着粉调，不会像正红或者姨妈色一样有攻击力，让家长就觉得你可能刚吃完小孩回来。但又够亮丽够喜庆，非常适合过年。
鬼怪新娘同款色
Lancôme兰蔻菁纯柔润丝绒唇膏 #378
￥270/支
美少女选东旭欧巴珊瑚红
不过这次看《鬼怪》竟然还意外被男二李东旭的唇色种了草（摊手），有点带珊瑚的红色，真是莫名的温柔又元气啊。
珊瑚调削弱了红的攻击力，让温柔感倍增，虽说东旭oba真的木有涂唇膏，但是还是贴心的找到了同款。
东旭哥哥同款唇色
I’MEME 我爱蜡笔唇膏 #11
￥69/1.1.g
新年倒数，
大家可要抓紧做好准备，
热闹美丽的过个年！
【和小嘉一起迎新年，拿开年大礼】
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小嘉依然希望来年的你们依然 Hot＆Beautiful
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