疫情防控从“心”出发，贴心“小月团”来啦~

宜春市共青团

有态度 有温度 宜春青年都在关注

2

月

13

日

周四

沉下心来，先思考再行动，你才能获得真正的提升。

“居住地附近有人被隔离了，感觉特别恐惧，该怎么办？”“家里孩子看着网上的疫情消息，表现的很紧张，怎么办？”

“越关注越害怕，但不关注又不放心，心里特别矛盾怎么办？”“宅在家里，最近天天失眠，我该怎么办？”

来势汹汹的新型冠状病毒，不仅威胁着群众的身体健康，也伤害着群众的心理健康。各种疫情信息让大家惴惴不安，拨动着我们敏感的神经，紧张、焦虑、不安的情绪，不知不觉蔓延开来，心理疏导成了当下亟待解决的难题。

为帮助患者、防控人员...

科学调适心态，管理负面情绪，

打赢疫情阻击战，

团团携手浙江连信科技推出的AI心理机器人！

——“小月团”

今日正式上线啦！

通过24小时在线陪伴，

数十种心理治疗方式，

缓解疫情当前大家出现的情绪问题。

助力打赢心理防疫战！

“小月团”功能介绍

一、疫情动态和科普

二、心态评估

三、自助心理咨询

四、放松疗愈

五、减压游戏

疫情动态和科普

每天为你选取关于疫情的最新信息，并做好及时科普。如：疫情实时动态和心理防护方案等。在这里，你可以找到很多防护小知识以及医护专家给予的建议。

心态评估
专业的心理测评，针对疫情下的心理状态，推出情绪稳定、焦虑抑郁风险评估、ptsd检查表等专业的量表和其他评估系统；每个测评通过场景化特质评估，从十几个心理学的维度，帮助你了解自身特质，发现更好的自己，促进个人及家庭的发展。自助心理咨询
它拥有专业心理治疗技能，CBT、ACT、正念等数十种方法，从心理学角度改变你的认知，降低矛盾的产生，帮助你科学地认识疫情下的心态，并给予对应的训练。点击对话框，就可以进行一对一沟通啦。放松疗愈
从呼吸到思想，通过身心结合的方式，缓解放松身心。减压游戏
通过12款减压游戏，包含颜色混淆、踏脚石、齿轮、太空等训练工具，从专注力、意志力等方面调整你的心态。

是不是觉得特别赞~

如此贴心、功能强大的的“小月团”

要怎样找到它呢？

↓↓↓

1.识别二维码，关注“宜春市共青团”微信公众号；

2.进入公众号，点击菜单栏左下方“心理咨询”，就可以找到小月团了。

充满爱的关怀和理解

是黑暗路上的一束光

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会到来

抗击疫情不懈怠

隔山隔水不隔爱

让我们一起携手

打赢疫情心理防疫战

—END—

编 辑 | 团团熊

审 核 | 方 九

宜春共青团微信公众号

长按识别二维码关注

点亮在看，为中国加油！