【二十四节气】芒种忙种,连收带种
二十四节日·芒种
芒
种
《通纬·孝经援神契》:“小满后十五日,斗指丙,为芒种,五月节。言有芒之谷可播种也。”芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。
节气
芒种
芒种又称“忙种”,《观刈麦》中:“妇姑荷箪食,童稚携壶桨。相随饷田去,丁壮在南冈。”描写的正是五月芒种时节的有芒有种,芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙高潮。
楼璹的《耕图二十一首·拔秧》:“新秧初出水,渺渺翠毯齐。清晨且拔擢,父子争提携。既沐青满握,再栉根无泥。及时趁芒种,散着畦东西。”将芒种的“忙”与农家的喜悦刻画得惟妙惟肖,跃然纸上。
中国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”此时中国长江中下游地区将进入潮湿多雨的黄梅时节。
杏子黄,麦上扬,草后螳螂生,一片生机隆隆。随着百花开遍,夏天的味道也越来越浓,热辣的艳阳下,尚能感受一方清凉。
今天,你的城市下了雨吗?
赵师秀《约客》:“黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。”雨落下,青草芳香拂过你的面孔,是炎热来前的轻吻,是人忙后平添的清雅志趣。
芒种已近五月间,众花皆谢、百花凋零,古时民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。
曹雪芹在《红楼梦》第二十七回写芒种节的“那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿马的,或用绩锦纱罗叠成干旄旌幢的,都用彩线系了。每一颗树上,每一枝花上,都系了这些物事。满园里绣带飘飘,花枝招展”。
在河北盐山则是在“忙中”这天有“嫁树”的习俗:用刀子在枣树上划几下,寓意可以多结果实。
安苗系皖南每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成举行安苗祭祀活动,家家户户用新麦面蒸发包,用蔬菜汁染上颜色祈求五谷丰登、村民平安。
贵州东南部的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节,活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。
南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。
鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。
“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。天气炎热雨水增多,空气中的湿度逐渐提高,呼吸之所均不离湿热之气。
湿邪重浊易伤,困倦、食欲不振、睡眠质量下降这是许多人在芒种时节遇到的不适。
芒种时节你可以不去种地但你不能不去养生,为了能够顺利度夏,芒种时节更要注意“防”。
阴雨潮湿,寒湿易伤机体,也易患风湿症,注意随时增减衣物,预防中暑、水痘等疾病的发生。
饮食上应坚持益肝补肾、养肺滋心,少食酸味食物,以祛暑益气、生津止渴的食物为主。
芒种早晚非常适宜适量的运动,“汗为心之液”,这个时节排汗的同时也将身体中的湿邪排出体外,但同时也要预防诸如“空调病”一类的热伤风。
另外,这个时节风火相煽,人容易感到烦躁不安,因此要调试心情保持心情的舒畅。
此外,芒种应“夜卧早起,无厌于日”,人体应适当接受阳光照射,以顺应大自然阳气充盛的特点,从而利于人体气血运行。
但是夏季阳光照射强烈,要避开太阳直射注意防暑。从而顺应旺盛的阳气,利于气血运行、振奋精神。
芒(忙)种来了,我们也加把劲忙起来吧 !
正值六月,年已将半
回想过去的大半年
你的梦想完成了几分?
芒种时节
种下幸福,收获希望!
愿所有的等待,都不被辜负
愿所有的美好,都不期而遇
用最初的心
做永远的事
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文案 / 黄静谊 姜宇宁
编辑 / 陈晨
责任编辑 / 潘祖颂 韩佳瑞 李雅婧
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