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还不会游泳的旱鸭子些看过来，实用游泳教程收好！
今天入伏，“桑拿模式”正式开启。
火辣的夏天和什么运动最配？当然是游泳！
要知道，水的散热能力比空气高15倍，
游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的标准动作都是什么？
这么详细的教程，
旱鸭子些，赶快学起来吧！
|资料来源：部分图片素材来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请及时与我们联系，我们将及时处理。
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