小寒 | 喜迎冬季

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小

寒

小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。

小寒

小贴士

1

气象记录中，小寒往往比大寒冷，是一年最冷的气节。

2

“小寒大寒，滴水成冰。”此时节强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，注意暖头、暖足、暖背。

3

冬日“保胃战”，养护肠胃，饮食宜选温软、淡素及易于消化食物。

生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、香火、鞭炮等。陆续为春节做准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛。”说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。

除了这些小常识

小寒这个节气还有很多有趣的小典故呢

口脂和面药

在唐代长安城，小寒时节往往与腊日相邻不远。由于天气较冷，社会上盛行相互赠送礼物。唐代帝王也有赐口脂、腊脂，盛以碧镂牙桶的习俗。唐中宗景龙三年腊日，中宗在御苑中召近臣赐腊脂，晚上自北门入内殿赐食，又加赐口脂。杜甫有诗云：“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”王建《宫词》：“月冷天寒迎腊时，玉街金瓦雪漓漓。浴堂（殿名）门外抄名入，公主家人谢口脂。”口脂，即唇膏。面药，即在腊脂中加防裂的药。故口脂、面药都是用来涂脸面以防止寒冬口唇冻裂之物。

即使到了现在，这些仍然是我们的冬季必备物品。

蜡梅与腊梅

你知道吗？蜡梅的蜡是蜡烛的蜡，因为它的花骨朵平滑厚实，表面质感就像涂了一层蜡。但很多人认为，蜡梅是在腊月开放，所以误将蜡梅写作月字旁那个腊梅。其实蜡梅的花期很长，并不只在腊月开花。而且，它和梅花也不是一回事。

蜡梅比梅花开花早，蜡梅属于蜡梅科；梅花属于蔷薇科，蜡梅多为黄色，花瓣比较硬，而梅花花色多，花瓣比较软。蜡梅香味浓郁，梅花香而清淡。

小寒三候

一候雁北乡：在候鸟中，一候，阳气已动，大雁开始向北迁移，但还不是迁移到我国的最北方，只是离开了南方最热的地方。

二候鹊始巢：喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢，在高大的树冠上，喜鹊衔来树枝和泥、绒毛等材料，先搭出巢的外形，再精心完成内部的装修。这样搭建出一个温暖结实的小窝，大约需要花上四个月的时间。

三候雉始鸲：野鸡此时感觉到了阳气的滋长开始鸣叫。

腊八节

小寒时节，有个重要的节日——腊八节。腊月初八这一天，家家户户喝腊八粥。有些地方还有腌腊八蒜的习俗。方法很简单，你也来试试吧。用醋泡蒜，还能观察到蒜的奇妙变化。

小寒已至，一年将尽

回看狗年，望不悔恨

年关将至，静待团圆

每日所思

你生活在光亮里，你就觉得全世界都是光亮的。

——《悲伤逆流成河》

下次更新：1月9日

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