成师人第18期 | 雷萍：联袂踏歌，且舞且行
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她，行踪如萍，穿梭于校园与全国各地——游历所及之地，她志在必行。
她，心如坚石，独辟蹊径于信息化教学——推进全民健身，她精益求精。
本 期 专 访
雷
萍
成都师范学院副教授
国家级社会体育指导员
国家级健美操指导员
全国广场舞健身活动推广委员会培训导师
国际运动舞蹈联盟国家级裁判、国家级爵士舞教师，CCA舞蹈啦啦导师级教练员
国家精品在线开放课程《燃烧脂肪—流行健身舞蹈》主持人
2018年四川省创青春《飛月少儿体能中心》铜奖指导教师
2013年、2017年四川省普通高校体育专业青年教师说课比赛体育术科组一等奖
成都师范学院“优秀党员”、“优秀教师”、“实践教学先进个人”、“学生活动优秀指导教师
指导学生参加全国、省级健美操、啦啦操、排舞、广场舞、运动舞蹈、体育专业学生说讲课赛事，获集体和单人一等奖90余次，获优秀教练员数次
多次执裁国家、省级操舞类赛事
执行多场社会体育指导员技能、广场舞领队和基层社区健身人群的指导和培训
今年四月，作为今年保亭黎族苗族自治县庆祝海南黎族苗族传统节庆“三月三”活动的重头戏之一的2019年中国（保亭）少数民族广场舞大赛于“三月三”（4月7日）当晚开幕。本次大赛特别打造的网络视频综合直播平台“第2现场·保亭会客厅”成为新亮点。其受关注度极高，全国在线观看人数达到75万，服务器中途几近瘫痪。
第二现场嘉宾介绍
保亭会客厅开门大吉
雷老师受邀作为本次大赛第二现场嘉宾主持，在线下、线上与全国广场舞专家对话交流，共赏、共享广场舞。
“其实广场舞与少数民族广场舞区别还是蛮大的，广场舞的受众面非常广，而做少数民族广场舞是非常有创意性与独特性的。”雷老师如是道。她在进行第二现场点评之前，做了充足的准备：了解当地风俗文化，细致到他们头饰的组件，为的是能在解说时将广场舞与少数民族特色结合起来。她让自己沉浸在当地文化中，也让观众的认识更为深刻。
如果说本次大赛是一次创新形式的线上宣传，那么她为推广健美操而在线下所做的努力也是一场盛世了。
1
溯源·偶然相值两浮萍
令很多人感到意外的是，雷老师接触健美操是源于偶然。“一方面有赚取生活费的原因，我当时在北京读书，北京的物价比我家乡重庆高很多，所以我当时希望通过自己所学来赚取部分生活费。当时学校里网球和健美操是赚取课时费较高的，但开展健美操相比之下成本较低，所以健美操在起步阶段的成本上就有相对优势。
虽然在我当时看来，它只是一个解决生活费的契机，但在接触之后，慢慢就喜欢上了，再逐渐深入发展起来。并且我当时学习的是体操专业，所以迁移起来更加容易。”
她认为，健美操对于一个人最大的改变就是可以塑造性格，让内向的人变得外向，外向的人变得更加开朗。“我最开始去北京读书时并不会说普通话，因此比较抗拒与人交流，但教授健美操使我不得不与他人接触。于是渐渐地，我的普通话有所进步，性格也变得更加活泼。”
2
躬行·飞袂翻云逐惊鸿
校 内
我们不禁好奇，这样一位活泼的“癫狂教练”的课堂是怎样的？
学生A：
对雷老师的第一印象就是“放飞自我”。课堂上带着我们蹦蹦跳跳，热情奔放，好像有用不完的精力。
学生B：
雷老师每节课都会教我们不同的内容。课堂虽然活力四射，但她也会适时考虑我们的体能状况。每当课前看到她意气风发地走来，我就知道一个充满激情与欢笑的下午即将开始了。
无论线上还是线下，雷老师的选修课常常是供不应求，广受好评。学生们大多认为，在她的带领下学习健美操，能受到她的情绪感染，从而潜移默化地影响自身，在练习协调身体的过程中也增加了对生活的热爱。
而同学们提到的“情绪感染”，正是她认为的课堂重要一环：“情绪感染极为重要，我常常拿出自己120%的热情去调动大家50%的积极性，鼓励大家积极融入课堂。除了教授本堂内容，我更多的是想培养大家运动健身的意识，即使学生们以后不一定会发展健美操，也愿意将这种精神延续下去。”
校 外
正所谓“机会是留给有准备的人的”，学生们有斗志，又恰好有契机，于是雷老师抓住时机，带领同学们闯出一片新天地。
2017年3月，CCTV5和国家体育总局联合主办《谁是舞王》广场舞争霸赛。“我当时想，在我的学生时代还没有出省比赛的机会，而这个比赛规模大、还包住宿餐饮费，而且好多同学都缺少这种比赛经历，这个机会难逢。所以哪怕我们的最终成绩是最后一名，去中央五台亮个相也是一个不错的锻炼机会。”
益处多多，当时急需解决的困难也重重。据雷老师回忆，整支队伍由三十余位体育学院的同学组成。大家白天忙于学业，与老师的空闲时间很难匹配上。在时间十分紧张的情况下，他们还要创编出四首曲目。“九天时间，我们先选曲，再创编、排队形。那几日我们从晚上六点训练到十点，之后还要抽空挑选服装。过程艰辛，但同学们刻苦努力，兴致也高。”
历经种种辗转磨砺，同学们勇夺榜眼。虽有些许遗憾，但宣布结果的那一刻、汗水与欢笑交织的那一刻，她和同学们一致认为不虚此行。
带领同学们“走出去”的同时，她也不忘带上学校一起“走出去”。
雷老师真情流露道：“我已经在成都师范学院工作十余年了，感情颇深。”于是，她每每有亮相的机会，都会带上学校的旗帜；当他人介绍她时念到“成都师范学院副教授”这几个字眼时，她内心的自豪也油然而生。
“我总希望介绍时把我们学校放在第一位，因此受培训的人在尊敬我的同时，也会对我们学校有所了解。”对全国各地的广场舞骨干们的培训，已经成了她的习惯。从2018年4月丽江站，一直到年底，只要她有空，都会去现场跟进培训。而她那标志性的打卡动作，也给人留下了深刻而美好的印象。
雷老师谈起她的“全国之旅”时显得很愉悦，她认为广场舞是一个很接地气、受众很广、展示平台高的舞种，能将它一传十、十传百地接力下去，她感受到了辛苦付出的值得之处。
推进全民健身，她并不止步于成年人这一群体。
“去年春季，我们在天府社区做了少儿体能公益。少儿体能这个项目是非常新型的，同时我也对此领域有所研究。于是我带领一些学生，去给小朋友们做公益，我觉得这也是一件特别有意义的事。”
雷老师自我评价说：“我现在的状态依然是非常适合做公益的，无论是线上慕课，还是线下为推广全民健身做贡献。”她给我们展示了近几年来慕课课程学习人数的变化趋势——选课人数在经过五个学期后，从最开始的五千多人增长到现在将近八万人！选课地域从海南到黑龙江、从上海到西藏，跨越了整个中国。
和雷老师交谈的这几十分钟里，我们惊叹于她丰富的从教经验，也仰慕于她乐观积极的生活态度。采访结束后，她笑盈盈地和我们摆摆手告别，紧接着投入了为心中执念新一轮的努力。
让“成师人”成为你的“枕边书”
祝 君 好 梦
责任编辑 | 周博
执行编辑 | 余芩 高倩
图片 | 雷萍
采编 | 郑欣然 吴惠 吴瑶 赖宇
编辑 | 郑欣然
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