细菌不要 病毒走开 | 春季传染病科普与预防

春回大地，万物复苏。但细菌、病毒等微生物也开始蠢蠢欲动。所以，春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段噢~~

今天冰糖给大家来一波小科普和大预防~

 肺结核 

通过合肥疾控中心的小短片来涨姿势吧~

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结核病的成因

1.原发性

当人体抵抗力降低时，经呼吸道或消化道初次侵入人体的结核菌，常在肺部或肠壁形成原发病灶。

2.血型播散

当机体抵抗力降低时，大量结核菌一次或在极短时间内多次侵入血循环而引起，此时，由于机体变态反应增高，可致血管通透性增强。

3.继发型

指原发感染过程中肺内遗留下的潜在性病灶重新复燃或结核杆菌再次感染所引起的。

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结核病的主要症状

咳嗽、咳痰、咯血或痰里带血丝是肺结核的主要症状，此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等也是肺结核的常见症状。

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主要预防措施

1.良好的生活习惯

1）睡眠：每天保证充足的睡眠，避免长期过度劳累和紧张。

2）锻炼：平时要多增强身体锻炼，多做有氧运动，增强身体抵抗力。

3）饮食：保证三餐营养均衡。

2.注意通风

工作、生活的场所要勤开窗通风，确保室内空气流通，从而减少结核菌播散和环境中结核菌的浓度，保持空气清新，预防结核病的发生。

3.戒烟限酒

4.及时检查

与肺结核病人密切接触的人群应到结核病防治机构进行相关检查，必要时预防性服药，减少结核病的发生。当咳嗽、咳痰症状持续超过2周时，应及时就诊。

5.预防结核病相关疾病

如得了糖尿病、艾滋病、矽肺的患者，由于机体的抵抗力急剧减退，很容易诱发各种结核病。

6.对家中患者适当隔离

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关于其它春季传染病，你还应该知道这些：

流感

是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

麻疹

是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

水痘

是由病毒引起的急性传染病，水痘的潜伏期为 12 ～ 21 天，平均 14 天。

主要临床表现有：全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之；水痘为自限性疾病，约 10 天左右自愈。重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。

预防措施：

1、 按时注射预防疫苗

2、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等；

3、 不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅；

4、 勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

5、 到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

6、 注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

7、 合理膳食，增加营养；

8、 发热或有其它不适及时就医；

9、 避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

10、 传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

勤洗手 常通风

喝热水 吃熟食

晒衣被 避人群

身心都健康呦~

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文 | 网络汇编

视频 | 合肥市疾病预防控制中心

微信编辑 | 王伊蓝

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