@2020级新生|最暖心的贴士送给最可爱的你们!
一年一度的军训季开始啦
军训是大学生活的开始
更是教会你不抛弃不放弃的课程
军训的号角已经吹响
亲爱的学弟学妹们
你们准备好了吗?
军训时间地点
时间:
2020年9月14号—27号,共14天
地点:
屯溪路校区:主操场和篮球场
翡翠湖校区:西操场和东操场
宣城校区:校区体育场
军训天气
△合肥天气
△宣城天气
军训服装
军训服装经由学校统一发放,包括:军帽、军衣、军裤、军鞋、军用腰带、肩章、胸章。
军训内容
队列训练(立正、稍息、跨立、齐步走、跑步走、正步走)、唱军歌、军体拳、方队演练等。
军训前准备
重要程度按星级分为5个等级
① 买双合适的鞋垫⭐⭐⭐⭐⭐
② 买足够用14天的防晒霜⭐⭐⭐⭐
③ 买一条适合你腰围的皮带⭐⭐⭐
④ 买足够大的水瓶⭐⭐
⑤ 买点花露水、驱蚊液备用⭐
军训期间注意事项
① 注意身体健康
军训期间体力消耗会比较大,这就对我们的身体素质有较大要求。所以我们要时刻注意自己的身体情况,有任何不适,如:头晕、眼花、恶心,要及时举手向教官报告,视自己的身体情况而定哦!
② 注意饮食
早餐一定要吃而且最好吃的七分饱,不吃和太饱都不利于支持你一早上的训练内容。午饭、晚饭尽量吃清淡点,多吃富含蛋白质、维生素的食物,这有利于我们保持军训期间满满的活力。
③ 注意休息
军训期间忌熬夜玩游戏,其引发的后果就是起床晚、吃早饭慢甚至不吃、集合迟、军训没精神等一系列连锁反应。所以我们一定要养成早睡早起的习惯哦。
④ 才艺表演
军训临近结束会组织几场开放式的才艺表演,想要在人前露一手、让大家认识你的同学可以提前准备拿手好戏啦~到时候往人中间一站,你就是军训最靓的仔!
⑤ 注意财产安全
军训期间大多数时候都不在宿舍,所以我们一定要妥善保管好自己的贵重物品,最好拿小锁将它们锁起来,这样你军训的时候也就不会分神自己贵重物品的事啦。
最后让我们一起
欣赏往届学长学姐军训的英姿吧!
希望冰糖及时送上这篇暖心贴士
能对2020届的萌新有所帮助
也希望你们都能愉快顺利度过军训的14天
磨练意志 强健体魄
融入工大 开启新篇
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文|张柳鹏
图|冰糖图库
编辑|吴怡霖