11个毁容坏习惯！你中枪了吗？

一些不经意的小动作

竟然是美丽杀手！

快来看看

你都做了哪几样！

1单侧咀嚼

长期只用同一边牙齿咀嚼

会导致常咀嚼的一边咬肌过于发达

变得又宽又丑

造成两边不对称的“大小脸”

2用手摸脸

手上有多少细菌

想必你一定懂

但是总有些女生忍不住经常

会用手摸脸、挠脸

手上和指甲缝的细菌趁机

跑到脸上，引发皮肤问题

3不爱喝水

想让皮肤水润嫩滑

怎么能不喝水呢？

喝水是代谢体内废物的必要途径

经常喝水才能让肌肤美美

毕竟我们女人是水做的嘛~

4舔嘴唇

讲真，嘴唇越舔越干

唾液在嘴唇上蒸发

反而会带走唇部的水分

造成嘴唇脱皮干裂

觉得嘴唇干了不要去舔

抹抹润唇膏会更好

5吸烟

吸烟有害健康！

不仅会加快皮肤衰老

造成黑色素沉淀

还会影响人的精神状态

优雅的女孩子不要抽烟啦~

6常揉眼睛

眼睛周围的皮肤敏感脆弱

常揉眼睛

会加速眼皮松散下垂

还可能把细菌带进眼睛

导致眼睛发炎甚至更严重的眼病

眼睛不适时

最好用干净的纸巾轻轻擦拭

7低头玩手机

常低头玩手机会出现两个后遗症

一个是双下巴

另一个是颈部皱纹加深

想想都觉得可怕

要尽量减少低头玩手机喔

8挤痘痘

用手去挤痘痘的后果大家都清楚

非常疼，还会留疤

甚至会因细菌导致更严重的发炎

真的要管好自己的手呀

9常熬夜

熬夜、睡眠不规律

会造成内分泌失调

影响生理作息和精神状态

黑眼圈、皱纹也全出来了

早睡早起心情也会变好，信我√

10吃东西太重口

吃太咸，体内钠离子增加

会长雀斑

吃太甜，会让皮肤松垮、发胖

吃太辣太油，会让毛孔变粗、长痘痘

享受美食也要注意把握分寸

11每天洗头

这条是针对长发妹子

洗头过于频繁

会破坏头发上的天然油脂

造成头发毛躁粗糙，失去光泽

发梢更容易分叉、断裂

除刘海外两天一洗最为适宜

想要变漂亮，先得从控制自己开始

希望看完的姑娘们

全都美美哒( •̀ ᴗ •́ )