疫情之下 | 归校不知期，“宅”家搞科研！
苏大校历
2020.02.24~2020.07.03
开学第十天
2020.03.04
远去的寒冬，也带走了我们最漫长又难忘的寒假。
疫情之下，
每个人都在以不同的方式为疫情防控献出一份力，
居家成了常态。
寒假回忆录
“你的寒假怎样度过的？
”▼
@A某某发言
“寒假回来路上，决心利用假期好好补充专业知识。但为什么没能实现呢？
我用马克思先生的话来解释吧。
基本上，我算是非常善于管理时间的人，比如我会把每份工作所需时间等分为十份，前九份当然用来愉快地玩耍；当最后一份时间微笑到来的时候，我会把这一份再等分为十份，前九份当然用来忧心忡忡地玩耍。直到最后一份时间呼啸到来的时候，眼前咣当一黑。
——《德意志的冬天》
总之在这漫长而又短暂的四十多天里，追剧、听诗、刷手机是每天都做的事，弹琴、画画、做菜也都尝试了一遍。只是在寒假的尾声才开始研究课题，有些遗憾。”
@不知名人士发言
“干啥啥不行，吃饭睡觉第一名，假期体重值再创新高峰。”
图源网络
@B某发言
“寒假期间发挥了‘宅’的本色，学习的话也是断断续续，不算太有规律，唯一坚持的就是看看文学书。也跟很多同学一样尝试了做饭。”
@C某某发言
“我寒假里坚持健身，和室友们在KEEP上相互监督打卡，一起期待疫情结束之后都可以拥有好身材。”
▲
有人颓废度日，
有人坚持做着自己喜欢的事，
有人利用假期提升自我，
也有人心心念念着，
“好想回学校！好想进实验室！”
开学已经十天了！！
研究生们，你们的科研状态找回来了吗？
纺研众生科研相
“说说开学这些天的科研状态吧！
”▼
@不愿透露姓名的D某
“我结合老师给的学习安排，简单制定了作息计划表，并按计划表学习。每天完成一定的任务，目标明确所以很轻松。同时也给了自己一些娱乐安排，算是每天都很充实。
图源D某
在家学习自律很重要，定计划是我一直以来的习惯，只要能按计划执行就不会迷茫。”
@上文提到的B某
开学了就很不一样了，每周都要向导师进行汇报。用心研读英文文献，挺吃力的，但有很多收获；也会看一些复合材料方面的网课，扩充专业知识。现在开始着手撰写专利申请书，日常英语学习也没有落下，一直坚持早睡早起的作息习惯。
图源胡同学
@上文提到的C某某
对于我们而言，在疫情之下，更需要自律。
每天起床第一句，先给自己写下list。想让重复的日子过得不乏味，我通常会把每日必做列出来，尤其是要将科研任务阶段化，以免为了汇报而不分昼夜的禅坐在电脑前。当然每日健身必不可少，也会利用碎片时间看个电影，放松一下~
图源C某某 微博打卡
@研二 E某某
“现在研二的重点也就是课题和论文了，宅在家做不了实验，课题实验进度暂停，开学后也不知道什么时候重启，目前在家就是反复改论文。除此之外，也关注了一些自己感兴趣的事物。
感觉毕业随时到来，毕业压力也需要面对了，要开始更认真慎重地思考就业的事情了。”
@研三 F某
“疫情席卷全国，给我们一个光明正大‘宅’在家的理由，对于研三的我每天徘徊在论文、工作之间，上午修改论文，下午适当锻炼身体，到了晚上一家人坐在一起聊天、打扑克。每当遇到疑惑时，导师总能第一时间给予指点。”
▲
越努力的人越优秀！
可能比你优秀的人，还比更你努力！
所以宅家的同学们，
不要想着“等到了学校再开始好好干”，
要充分利用时间、提高自己的科研效率，
不要在焦虑、无奈甚至颓废中虚度光阴。
在这里，
苏小纺送上研究生宅家科研攻略，
供大家参考。
宅家科研全攻略
“给研究生宅家科研的一些建议。
”▼
1.
建立学习营地
在家里找一处专属于自己的地方，保证不被外界干扰。收拾掉杂物，腾出一片空间足够放电脑、书本等学习必需品，给学习一点仪式感。
2.
做好时间管理
给自己定下合理的作息时间、工作时间，同时留给锻炼、饮食、娱乐等时间，平衡生活各个维度。
3.
明确现阶段的任务
导师会针对每一位学生制定研究计划。
对于即将毕业的同学来说，目前最重要的就是完善毕业论文。大部分同学的实验及数据处理应该改都已完成，剩下的就是撰写论文并提交给导师审阅、不断修改的工作。可能存在补做实验和数据情况，也要最大限度地进行论文文稿排版，到开学补做实验后可以迅速完善。
对于已经开题的研究生来说，他们已经做了部分实验，并获取了一定的实验数据。可以利用这段时间，梳理数据，总结规律，着手撰写学术论文。
而对于低年级研究生来说，目前仍有一些课程以网课的形式进行。在认真完成课业的同时，可以查阅与自己专业领域及研究方向相关的文献资料，并认真思考未来的研究课题。疫情期间，学术界诸多平台开放数据，也提供了极大的便利。
4.
制定详尽学习计划
明确任务之后，可以列出任务表格，包括每项任务的具体工作内容、进度及预计完成时间。事有轻重缓急，任务越清晰，效率也会越高。
5.
积极与导师保持沟通
科研过程中若有困惑或问题，及时联系导师或任课老师，有效的沟通可以确保工作高效顺利地进行。
6.
保持锻炼身体
疫情期间，健康尤为重要。健康的体魄是一切工作的根本。勤锻炼，勤洗手。记得每天健康打卡，让学校知道你是安全的。
打卡界面
写在最后
“想见你，
在疫情过后，
万物皆有生机的苏大校园里。
”图源苏大官微
随着三月悄然而至，天地万物逐渐明朗起来。
疫情延缓了我们归校的脚步，
但无法阻碍我们科研的热情。
在这些不平凡的日子里，更应恪守研究生本分。
才能在日后回忆之时，不会因虚度光阴而悔恨。
疫情终将结束，生活还要继续，
让我们厚积薄发！
— END —
责编 | 翟惠婷 牛蒙蒙 郭洁
审核 | 蒋闰蕾