复学，喜添课程一门！
千呼万唤始复学
大包小包返校园
KAIXUE
复学
+1
浙江工商职业技术学院 著
戴上口罩 防护做好
安心学习 健康同行
正式复学啦！
我们要开始调整自己的心态和作息时间，
保持健康的生活状态。
跟着小商一起学习这门新增课程吧！
Unit 1
调整作息时间
在家时熬夜追剧打游戏
在校就要调整作息啦
定时就寝 按时起床
这是正确开启复学的第一步
充足的睡眠才可以保证次日高效的学习
将自己的作息与学校的作息保持一致
用饱满的精神面貌
面对期盼已久的老师同学
（作息时间表详情👇）
Unit 2
合理管控上网时长
网络让我们生活变得便捷
也让在校隔离的我们
可以与外界事物得以连结
多些和外界的联系
但同时网络也是我们认真学习的阻碍
手机里的游戏 iPad里的电视剧
无一不在诱惑我们
成为分散专注力的隐患
所以要学会自我控制上网时长
掌管好自己的时间表
做时间的主人
Unit 3
不忘体育锻炼
身体是革命的本钱
而生命也在于运动
紧张的网课学习之余
每天安排30-60min的体育锻炼
打卡keep课程
增强自身免疫力
一张一弛方为学习之道
小小的举动或许会有大大的收获
Unit 4
按时吃饭
人是铁 饭是钢
一顿不吃饿得慌
防疫期间食堂也是给了很多福利
怎么能不趁机“薅羊毛”呢
一日三次打卡食堂
小商温馨提示
去食堂吃饭也要按时有序哦
（食堂就餐详情👇）
Unit 5
完成打卡
疫情防控是现在的重中之重
每日我们除了正常打卡之外
还有一日两次的体温自测打卡
大家要记好时间
准时打卡哦
Besides，平时学习打卡也不能忘
Unit 6
调整好心情
虽然在家休息了很久
突然复学会难以适应
或者很期待上课的日子
在这里小商想说
平复自己的心情
微笑面对接下来的生活
当然，如果有任何困难
都可以向班主任、班委反馈
每一个工商人都是你的家人♥️
本课程完，
期待大家在疫情复学课程中，
学得充实、扎实，
在这门课的期末大考中都能取得满分！
“把爱大声说出来”活动的获奖名单已经出炉，
快来看看你有没有在榜上吧！
关于ZBTI，你可能还想看
浙江工商职业技术学院
订阅号：zjbti1914
编辑 / 杜慧斐
责编 / 胡晓虹
出品 / 浙江工商职业技术学院全媒体中心
欢迎提供 / 校园原创文字/摄影/视频/采访线索
投稿邮箱 / zjbti1914@qq.com
QQ咨询号码：3329441569