开学而已，还要本座盯着你？

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人设在手

开学不愁

告别高中

踏入工商的大门

你一定还有很多担忧 

新学期 新班级

那我们何不凹个新人设呢

 开学新人设①

林黛玉

老师：站起来！

我：瞧瞧，只不过说了几句小话，老师气成了这般模样。

老师：这位同学，你来回答一下。

我：我就知道，自是别人回答不出来的，都给我。

 开学新人设②

 东方青苍 

同学：见到你很开心！

我：本座要让你成为这世上最开心的人。

老师：同学，你为什么迟到？

我：本座不需要向任何人解释。

开学新人设③

 凌不疑 

老师：请答出图中鸡和老鼠的总数。

我：这不是鸡，这是鸳鸯，这也不是老鼠，这是兔子。

老师：你这样对得起你父母吗？

我：对不住便对不住，人生在世怎可能人人都对得住。

人设只是娱乐 目的是逗你一笑

作为大学新生

很多人会产生“开学焦虑症”

重点是怎么去缓解呢？

小编给大家总结了一些方法

希望能够帮到你哦~

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1、准备一个抗焦虑包

可以准备一些新文具，水杯、手机壳、小包包等常用的个人物品，或是一本最近很感兴趣的书。新东西会给人带来愉悦的心情，缓解焦虑感。还有一些能助你减轻焦虑的零食，都可以放入你的抗焦虑包。

2、调整好睡眠生物钟

睡眠不足是好心情的敌人，如果你的假期是吃喝随性，睡觉随缘，那就抓紧调整一下吧，头昏脑涨的被拉起来上课，很难让人开心。

3、积极向上的心态

学会转换思维，开学是分离，更是个人高速成长期。在学校里我们会迎接更独立、更自我、更多元的人际关系，把开学转换成个人成长的积极经历。

4、适当参加体育运动

结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的体育运动。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

5、到心理咨询中心寻求专业帮助

当你出现情绪低落或情绪不稳，持续两周以上未缓解；人际关系出现严重问题；长期失眠；遭遇重大的生活挫折;学习困难等问题时，不妨来浙工商心理中心坐坐，和专业咨询师一起去探讨解决问题的办法，早日摆脱问题的困扰。

人生是海洋

希望是舵手的罗盘

大学生活你准备好了吗？！

当工商遇到”世界上有五种“文学......

先立一个小目标，比如 “加入全媒体中心”

浙江工商职业技术学院 2022 年秋季学期学生开学告知书

浙江工商职业技术学院

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图片 / 全媒体中心

编辑 / 杜楚慧

责编 / 单亦周

审核 / 胡晓虹

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