报名参赛丨台州学院2020年春季“线上”运动会，来了解下！
关于举办台州学院2020年春季
“线上”运动会的通知
各二级学院、有关部门：
疫情防控期间，为贯彻落实《学校体育工作条例》精神，实施《全民健身计划》，为激励广大师生科学宅家、倡导健康生活，促进校园精神文明建设。经研究，定于2020年4月24日-4月30日，在“线上”举行台州学院2020年春季运动会，请各二级学院、各部门充分发动师生员工，做好“线上”运动会的宣传工作，共同将本次赛事办好。
附件：
1.台州学院2020年春季“线上”运动会竞赛规程
2.台州学院2020年春季“线上”运动会裁委会及裁判员名单
3.台州学院2020年春季“线上”运动会各项目动作要求
台州学院体育运动委员会
2020年4月20日
小编替你们把
《运动会竞赛规程》
和《运动会各项目动作要求》搬上来了来了解一下吧
台州学院2020年春季“线上”
运动会竞赛规程
一、比赛时间：2020年4月24日—4月30日
二、举办形式：线上
三、参赛组别：
（一）学生组：全校在校学生（包括留学生、体育专业学生、成教学生）。
（二）教工组：全校在编教职工（体育专业教师除外）。
四、比赛项目
（一）学生组：
1.学生男子组4项：1分钟俯卧撑、1分钟两头起、1分钟深蹲、1分钟跳绳。
2.学生女子组4项：1分钟膝卧撑、1分钟仰卧起坐、1分钟深蹲、1分钟跳绳。
（二）教工组
1.教工男子组3项：1分钟俯卧撑、1分钟深蹲、1分钟跳绳。
2.教工女子组3项：1分钟膝卧撑、1分钟深蹲、1分钟跳绳。
五、参赛办法
1.学生组：所有参赛者通过公众号(“台院微体育”公众号)报名并上传视频，每个项目没有人数报名限制；每个参赛者最多可报2个项目。
2.教工组：所有参赛者通过公众号(“台院微体育”公众号)报名并上传视频，每个项目没有人数报名限制；每个参赛者只能报1个项目。
六、视频要求
1.拍摄视频前，参赛者必须先正对镜头拍摄本人正脸，随后马上完成动作拍摄。
2.在拍摄参赛视频的过程中必须将时间计时器放置在屏幕内，供裁判员核对时间。
3.所有参赛者的比赛视频必须由本人完成；如出现舞弊将取消个人参赛资格；学生组出现舞弊还将取消团体总分评比资格。
七、录取与计分办法
1.学生组个人奖：各单项按参赛总人数的前2%、3%、5%分别录取一等奖、二等奖、三等奖。
2.学生组团体奖：以各二级学院为单位，录取前八名。
录取方法：以各单项获得前三等奖记入团体总分，分别以一等奖5分、二等奖3分、三等奖2分计入团体总分；然后根据团体总分录取团体奖前八名。如出现团体总分相同，则按学生个人奖的一等奖人数排名；如再相同，则按学生个人奖的二等奖人数排名；以此类推。
注：体育教育专业的参赛者单独排名，其成绩不计入教师教育学院团体总分，只录取个人奖。
3.教工组个人奖：各单项按参赛总人数的前10%、20%、30%分别录取一等奖、二等奖、三等奖。
八、奖励
1.学生组个人奖录取者均发奖状；团体奖录取者均发奖杯。
2.教工组个人奖录取者均有物质奖励。
九、报名方法与时间
1.报名方法：参赛者先关注“台院微体育”公众号，然后点击“参赛报名”，再根据要求填写个人信息与上传参赛视频；具体详见公众号推文。
2.报名时间：2020年4月24日-30日8:00—20:00
注：报名逾期者，作自动弃权处理。
十、裁判工作
本赛次裁判员由体育专业教师担任。
十一、颁奖方式
颁奖时间待学校正式开学后；具体时间与地点另行通知。
十二、规程未尽事宜，另行通知。
台州学院2020年春季
“线上”运动会各项目动作要求
一、1分钟俯卧撑（男）、1分钟膝卧撑（女）
要求：
1.上体与大腿成直线。
2.上臂与前臂夹角小于90度为有效动作。
3.撅臀、塌腰动作不计个数。
4.视频拍摄面要求：侧面。
二、1分钟仰卧起坐（女）
要求：
1.双手交叉、放于头后。
2.手肘与膝关节触碰为有效动作。
3.辅助者用双手压住参赛者踝关节，其他方式无效。
4.每次动作，肩胛骨要触碰垫子。
5.视频拍摄面要求：侧面。
三、1分钟两头起（男）
要求：
1.以臀部为轴，两腿与上体同时抬起为有效动作。
2.手与腿(膝关节以上部位）触碰为有效动作。
3.下落时，脚跟距离垫子小于20厘米但不能触碰，双臂必须与身体保持在同一直线。
4.整个动作过程中腿部要始终保持伸直。
5.视频拍摄面要求：侧面。
四、1分钟深蹲（男、女）
要求：
1.两脚开立与肩略宽于肩。
2.双臂置于胸前，成前平举。
3.下蹲时，大腿与小腿夹角小于90。
4.视频拍摄面要求：侧面。
五、1分钟跳绳（男、女）
要求：
1.单脚、双脚不限。
2.不得双摇。
3.视频拍摄面要求：正面。
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来源：台州学院体育运动委员会
排版：毛婷婷
出品：台州学院融媒体中心
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