达克效应 | 吹嘘的人往往自大又无知，你身边有这样的人吗？
从小，我们就听说过“井底之蛙”的故事，那目光短浅的青蛙向来自东海的大海鳖吹嘘自己的一眼枯井、一滩潜水，殊不知天外有天，大海才是真正的辽阔和无边无际。
先贤孔子教导我们：“知之为知之，不知为不知，是知也。”
然而，现实生活中却存在不少的“井底之蛙”，他们常常对自己的认知充满自信，高估自身能力，低估他人水平。
也许很多人看到别人有所成就时，心里都会有一点不屑，认为“这有什么了不起的，我也能做到。”可一旦等到自己真正去尝试了，才发现原来没有想象的这么简单，你看到的只是“台上三分钟”，忽略了“台下十年功”。
举个简单的例子，当你看到别人上台分享侃侃而谈时，你会觉得小case。可是轮到你上去汇报分享时却很紧张、手心冒汗、之前准备好的说辞一望而光。
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达克效应是什么
这种“高估自己”、“过度自信”的现象在心理学中被称为“达克效应”。达克效应（D-K effect），全称为邓肯-克鲁格效应，是一种认知偏差，能力欠缺的人往往有一种虚幻的自我优越感，错误地认为自己比真实情况更加优秀。他们常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。
达克效应由Dunning和Kruger在1999年发现，并在论文《论无法正确认识能力不足如何导致过高自我评价》详细叙述。他俩因为这个发现被授予2000年的搞笑诺贝尔奖心理学奖。（这个奖项是用来搞笑的？错了，这个奖项是颁给那些“乍一看很好笑，实则发人深省的研究，由真正的诺贝尔奖得主颁奖。）
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达克效应的生活现象
在生活中，每个人在学业成绩、工作环境或是社会身份方面都会存在差异，有差异就会有比较，有比较就会形成各自的认知和观点。“过度自信”的人倾向于夸大自己的优点，高估自己的人缘、智商和幽默感。
比如说，一个人就算没有高中毕业，也会对诊断结果有异议，甚至会和医生据理力争。
有些人对于自己不是很懂的问题，却喜欢装做很精通，还侃侃而谈。
在赌博领域对自己实力高估的“达克效应”是最常见的。新手们总是认为自己手握一手好牌，比专业的扑克牌玩家更胜一筹，而不管赔率多少，对方实力如何，是否有暗箱操作，所以这些玩家往往一输再输。他们大多只会埋怨运气不好，却忽略了对自身实力不足的认识。
”更有趣的一个例子是2013年，在美国德州奥斯汀举办的盛大音乐节期间，一档深夜脱口秀节目派出记者街头采访，捕捉潮流前线的年轻人“吹嘘”的镜头。
记者随机采访他们关于一些乐队的看法——然而这些乐队并不存在。令人惊讶的是，被采访者并未发现问题的“陷阱”，而对这些乐队大谈特谈，显得非常有自信，来掩饰他们对该事物的一无所知。在观众看来，这确是非常滑稽。
莎士比亚说：“愚人自以为是,智者心有自知。”
从这个角度来看，“学霸”的谦虚不是故作姿态，而是真的认为自己的知识有限，在未知面前实在不值得一提。
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达克效应从何而来
为什么会出现达克效应？这是由于信息不对称造成的，在某些领域能力欠缺的人既没有认识到自身能力的不足，又错误地低估了他人的能力，自然而然地会产生大家能力相当，甚至自己还更胜一筹的想法。
因此，达克效应被心理学家认为“元认知”（metacognition，即对自己认知过程的认知）能力缺失的一种实例。
现在，我们也许明白了，为什么越low的人越认为自己无所不知，因为他们连自己有多low都不知道，还怎么指望他们谦虚地承认自己的无知呢？然而，每个人都可能会陷入“达克效应”的圈子里，因为认识是无限的，“高估自己”作为人的本性还是存在的。
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如何正确认识自己
学会认识自己的无知是一项真正的挑战。能够正确认识自身的人，往往是优秀的自我管理者和思考者，他们并不满足于现状，而是不断检验、反省、督促自己，自我质疑，自我提升。
质疑不是绊脚石，而是前进的动力。对于小组合作来说，组内可以有专门唱反调的角色，批评质疑团队的逻辑，也许这在合作的期间会产生不愉快的时刻，但最终会使团队的目标和方向更加清晰和准确。
对于个人来说，也要学会在关键时刻给自己唱反调，反问自己也许结论是错误的？也许我高估了自己的能力？也许我该相信队友的实力，推举他当团队代表？
同时，还要保持对未知的敬畏。古希腊哲学家芝诺的“知识圆圈说”告诫我们：知识就像是一个圆圈，圆圈之内，是你拥有的知识，而圆圈之外，就是未知的世界。你拥有的知识越多，你的圆圈就越大，接触到未知的范围也越广。
这也印证了为什么越是知识渊博的人越谦逊，越是无知的的人越自大。
坦然接受自己的“不知道”吧，这不是失败的标志，而是成功的开始。
编辑｜满zz
图片｜网络
参考资料｜
[1] 达克效应：无知让人更自信？｜壹心理
[2] 我们都是自信的傻瓜｜深度开源资讯
[3] 搞笑诺贝尔奖得主：为什么越low的人觉得自己越厉害？｜360doc个人图书馆
[4] 如何看待达克效应?｜知乎
[5] 为什么越无知越自以为聪明？达克效应告诉你答案|搜狐教育