系列微课 | 曾保春：情绪反应的日常调节

在全国人民的配合努力下，国内的疫情明显好转，各地也开始慢慢复工复学，人民生活也逐渐恢复常态，但是国外疫情却不容乐观，所以大家还是要提高警惕，注意防护，抗疫之路还需坚持……

情绪快要hold不住了？本期系列微课中，曾保春老师从倾诉、放松、活动、兴趣、营养这五个方面教会我们调节情绪~

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