博物馆之旅能让我心情变好耶!真的吗？

你爱去博物馆吗？

我是个非常爱逛博物馆的人，我最常去的博物馆外部像一只被放在如绸缎般的草地上的古代珍宝盒，内部光影在深远空间中横斜迭落，既精致又神秘。你们知道是哪个博物馆吗？

没错，就是广东省博物馆。每次的博物馆之旅都让我乐在其中，从博物馆里面出来总有种豁然开朗之感，压力悄悄溜走了，孤独感神奇地消失了，生活也好像变得更有意义了。

宾夕法尼亚大学的心理学家Cotter的研究证明，这一切都不是你的错觉，迷人静谧的博物馆确实能让我们更快乐。参观博物馆能够：

1.丰富生活的意义：激发积极情绪，促进我们对生活的参与感，从而提高生活质量。

2.降低皮质醇水平：抑制皮质醇的产生，从而帮助我们减轻压力。

3.消融孤独的感觉：参观博物馆能让我们感觉到人与人的彼此相连，融化孤独。

那么，是什么原因使得博物馆

有如此神奇的作用呢？

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博物馆之旅给予我们沉浸式体验

我们每个人参观博物馆的原因各不相同，可能是对展览主题感兴趣，可能是想拓展知识储备。有的人希望获取感官的瞬间满足，有的人把参观博物馆看作一种加深感情的社交方式。不过相较于增长知识，大部分人参观展览都是为了获得刺激体验与娱乐享受。因为好奇心是与生俱来的，从未接触过的新鲜事物更能激发我们体验的兴致，提升体验的程度，以便维持最优刺激水平。

最优刺激水平，即一个人最喜欢的心理激活水平。具体来说，我们阅读、看电影、坐过山车、跳伞、冲浪，都是为了维持最优刺激水平。

在日常生活中，我们其实并不会经常参观博物馆。从这个意义上看，博物馆是一个独特的空间，奇异的展品无疑极大满足了我们对猎奇与维持最优刺激水平的情感需求。

我们似乎被带到另一个世界，沉浸其中，将精力全部聚焦于展览与活动中，专注于自身与信息、场所的“对话”，以及感官与行为上的互动。我们感到愉悦、悲伤或惊喜，甚至达到无视外界与时间的存在，进入沉醉忘我的状态。

而当一个人完全专注于特定的活动情境时，就会不自觉地自动屏蔽所有与之无关的知觉，惟有兴奋、美好的情绪像水流一样涌现、浸润心间。

举个例子，《心灵的畅想——莫奈艺术沉浸式体验》这一展览将莫奈跨越的300余幅经典作品呈现给观众，让观众跨越时空飞行，沉浸于莫奈描绘的春夏秋冬四季更迭的美景，欣赏日出日落，甚至走进莫奈的创作环境，与莫奈一同开启奇幻艺术之旅。

博物馆营造的场景，打开了观众的情感大门，各种形式的沉浸让观众在观展中实现信息的认知理解与创造力的积极建构，建立独特的审美思考与情感体验，从而提升积极情绪，让观众迸发出源源不断的活力。

2

博物馆之旅放飞我们的想象力

联想与想象是我们在参观博物馆时最容易产生的心理活动。在这一过程中，我们的理智、经验、情感与创造力被唤起，产生深深的思索，情感激荡。当我们进入博物馆，置身于一定主题的场景设计中，自身的思想情感就会自然而然与场所发生化学反应，比如说参观博物馆可能会引起我们脑海深处某段回忆，或是让我们对不曾体验过的事物、经历产生幻想，极大拓展了艺术感染力与我们的情感体验，引发我们强烈的共鸣。

譬如在上海电影博物馆中，设计师选取了红毯、 相机、闪光灯、记者、粉丝等元素，结合灯光、音效，以戏剧化的方式为观众营造了一条“星光大道”。观众一旦踏入其中，掌声、欢呼声、尖叫声以及不断闪耀的闪光灯瞬间启动。

突如其来的心潮澎湃，触发观众展开无限的遐想，幻想着自己就是在“走红毯”的巨星。在感受新奇、惊喜等刺激的同时，观众们创造性的想象也被激发，在体验过程中获得了更为深入的情感感受。

可见这“欲说还休”的场景空间，能够引发无限联想、回忆与思考，使我们能够以不同的方式思考自己的生活，进而产生精神愉悦及情感认同，甚至达到情感共鸣。

3

博物馆之旅控制情感体验的节奏

在心理学层面，情感体验其实并非是戛然而止，而是连续延展的。即便体验结束，情感仍会继续留存。正因如此，博物馆之旅，其实就跟文章、电影一样，基于一定的主题，将所有的事件情节，通过一定的叙事方式、空间组织串联在一起，控制故事的发展方向并连续推进观众的情感。在这个过程中，我们的情感体验按照一定的节奏序列，一层层铺开、推进。

博物馆层层嵌套的展厅、一环扣一环的韵律与神秘感，使得我们与空间此进彼退，灵活互动，时而急，时而缓，在这样的节奏控制下，我们的情感亦随之时而浓烈，时而平淡。就这样，我们便获得了更加有趣、强烈而持续的积极情绪体验。

省博之前的泰坦尼克号主题展览将4000余件展品，包括信件、菜单、餐具及70名海难幸存者的录音资料，通过有趣的信息互动和场景设计，向我们全面阐述了泰坦尼克号从建造的历史文化背景、设计构思的诞生、豪华巨轮的建造、下水离港到最终撞击冰川沉没的整个历程。

在时间与空间快节奏的行进中，观众得以经历从赞美惊叹到欢乐浪漫再到紧张绝望的一系列情感起伏，体验惨痛的灾难与真情的可贵。

最让我印象深刻的是“沉船”展厅，还原的沉船场景伴随着混乱的求救呐喊声、摩斯电码急促的滴答声、邮轮撞入冰山的撕裂呐喊声，控制着叙事与情感体验的缓急张弛，让恐惧、无助与绝望从每个人心里油然而生，以此最大程度地达到情感体验的高潮与兴奋点。

参观博物馆

就是一段独特的艺术旅程

艺术没有对错之分

也无需多么广博的知识

只要你愿意敞开心扉去体验

就可以收获快乐充盈的灵魂

那么，你最喜欢的博物馆是哪个呢？

你的博物馆之旅都有什么感受？

快来留言区跟我们分享吧!

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编辑 | 莼草

排版 | Duuuer

审核 | 张奕华 林玛 谢琪

图片 | 1111orb1111

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