5·25心理健康月｜“解忧杂货铺，解虑不马虎”心理体验开放日

解忧杂货铺 解虑不马虎

心理体验开放日预告

“在心里种花，人生才不会荒芜”

快节奏的我们

是否能停下脚步看看身边的花呢？

每年5月25日为我国大、中学生心理健康日

“5·25”的谐音为“我爱我”

旨在倡导年轻人珍惜生命、关爱自己

在心理健康日到来之际

“解忧杂货铺，解虑不马虎”

心理体验开放日也来啦！

活动介绍

/活动主题/

解忧杂货铺，解虑不马虎

/活动时间/

2023年5月21日下午14:30-17:30

/活动地点/

华南师范大学大学城校园文二栋前空地

/活动对象/

华南师范大学大学城校园全体学生

/活动意义/

落实立德树人根本任务，推进心理育人工作，引导学生学习掌握心理调适方法。在助人助己、趣味游戏和心理知识普及的特色活动中，帮助学生更好地认识自我，感受多彩的校园生活，提高心理适应能力，预防和缓解心理问题，倡导大家关注心理健康、尊重个体差异，收获健康的心态与思想。

/组织单位/

主办单位：华南师范大学心理咨询研究中心

承办单位：华南师范大学经济与管理学院二级心理辅导站

协办单位：华南师范大学经济与管理学院2021级电子商务专业2101班团支部

主题摊位一

“照见心声，遇见温暖”主题作品展

主题作品展征集来啦！现华南师范大学经济与管理学院二级心理辅导站联合华南师范大学心理咨询研究中心向全校师生发出诚挚邀请，邀请大家积极投稿分享温暖心声。

本次线上征集的作品都将有机会在开放日当天以展览的形式呈现，同学们可以在线下展览中欣赏作品，并为自己心仪的作品投票。通过线下展览评选出喜爱度最高的三份作品，三位作者将获得小奖品作为纪念。

生活中的小确幸无处不在

如果你想遇见温暖

那我们活动当天不见不散！

如果你也想分享温暖

那请查收投稿要求加入我们吧！

#投稿须知

1. 投稿内容：要求作品贴合活动主题，积极向上，内容包括但不限于家人传递的温暖、某一瞬间的美景、身边的暖心小事、自己创作的书画陶塑作品等。同时可以添加一两句文案表达自己的感受，分享当时的想法与心情。

2. 投稿格式：作品须为JPEG或JPG格式。

3. 投稿渠道：扫描下方二维码即可投稿

（投稿截止时间：5月20日20:00）

4. 如果你没有图片，只有文字，那一样也可以传达给我们，期待温暖的传递。

5. 主办单位及下属单位有权将作品及文案用于与本项活动相关的非商业宣传，包括推荐相关媒体发表，并在宣传中拥有使用权。

主题摊位二

“分享烦恼，送别困扰”温暖传递活动

你是否期待一个释放情绪的窗口

你是否心怀困扰和烦恼

“解忧售卖机”正式营业啦！

每位参与同学都可以领取便利贴

写下自己最近的烦恼，

然后“投”进“解忧售卖机”，

我们会邀请现场其他同学

领取烦恼并提供小小建议，

一起“自助互助”告别烦恼吧！

敞开心扉 写下你的烦恼

大胆地投进窗口

再领回一份专属于你的礼物

“都丢给我吧 我特别能装”

烦恼byebye 快乐hihi

主题摊位三

“‘飞’同凡响，随心起航”特色游戏活动

趣味游戏01：“飞走吧！烦恼！”

微风起 它稳稳落地

顺着光滑的弧线

纸飞机完成了一次单程永不返航的飞行

压力 悲伤 苦恼 自我怀疑

似乎都在烦恼填埋场找到了自己的归宿

写下你的烦恼 让它随纸飞机而去！

游戏规则：工作人员会向每位参与的同学发放5张4A卡纸，让玩家写上最近的烦心事，玩家将其折成纸飞机，然后站在桌子后将装有烦恼的纸飞机投向“烦恼填埋场”。根据投中的数量，玩家将可以获得不同的奖品。

趣味游戏02：烦恼甩甩

游戏规则：工作人员将十张写有烦恼的便利贴贴在同学身上各处，同学们在规定时间内运用身体各个部位“甩掉烦恼”，成功甩掉烦恼的同学将获得奖品一份。

此时此刻，你是否被各种烦心事环绕？

来自学业、家庭、感情以及

人际交往的压力和烦恼

总似狗皮膏药，撕也撕不掉

像双面胶的贴片，想揭也揭不下来

来“解忧杂货铺”吧！

让身体律动起来

甩开烦恼的标签

做最阳光开朗的自己

主题摊位四

“心兆明宣，心绪明现”

心理健康知识宣传普及

为了让大家更好地了解心理小知识

我们为大家准备了心理健康小册子

阅读之后即可参与知识问答测试

分数达到90分以上即可获得纪念礼品一份

奖品一览

左滑解锁更多奖品

“抬

头

观

星

，

低

头

观

心”

我

们

一

起

期

待

你

的

到

来

心

理

体

验

开

放

日

文案 | 周宇景、冯芷韵、王莉盈

图源 | 网络

编辑 | 袁冰

初审 | 团支系统2.0&电商班班委

终审 | 张奕华 陈露 贺竞雨