活在恐惧蔓延时——恐怖袭击如何影响我们的心理
编译 陈靖
校译 黄森
2015年11月13日，恐怖阴霾笼罩巴黎，百余朵生命之花瞬间凋零于浪漫之都。仅仅一周之后，恐怖分子突袭马里；而就在前几天，美国加州也未能幸免。一时之间，全球各地弥漫着恐惧气息。
尽管法、俄携手出兵叙利亚，奥巴马发表全国讲话誓言彻底摧毁IS组织。然而如此密集的信息爆炸一定程度上影响了我们的世界观和生活方式。类似恐怖事件带来的一个必然后果就是让人在情感上变得越发脆弱。恐惧的阴霾笼罩了整个世界，挥之不去，如影随形。
12月4日，澳大利亚《对话》杂志（The Conversation）刊登了纽约州立大学布法罗分校法医精神病学部主任DanielAntonius撰写的文章，介绍了他和其同事哈佛大学医学院的S Justin Sinclair合作完成的一项研究，该研究揭示了恐怖主义带给人的恐惧心理的复杂性，以及这种恐惧心理是如何影响和激发人们感情的。
毋庸置疑，恐怖袭击会对人们的心理健康产生重大影响。但是，恐怖袭击究竟会给人带来哪些常见症状？这样的症状能够存在多久呢？
1恐袭后心理疾病发病率大幅增加
1995年至1996年期间，巴黎经历了多次炸弹袭击，共造成12人死亡，200余人受伤。2004年进行的一项关于受害者创伤后应激障碍（PTSD）发病率的回顾性研究显示，31%的受害者患有该症状。
创伤后应激障碍的症状包括记忆闪现、噩梦以及对恐袭事件的侵入式思维。患者可能还会下意识规避会让他们想起自身创伤的场景，抑或会感受到之前从未有过的严重焦虑。研究还发现，遭受恐怖袭击的城市中，市民心理疾病发病率明显增加。
例如，2004年马德里地铁连环爆炸案之后一到三个月内进行的一项调研显示，创伤后应激障碍及抑郁症发病率增加。不过进一步的研究表明，这种增长趋势只是暂时的。
同样地，2005年伦敦“7.7”爆炸案几周后，针对伦敦市民的一项研究显示，31%的受访者精神压力激增，32%的受访者旅行意愿减少。不过7个月后开展的后续研究显示出，这种负面的精神压力明显降低了。然而残余的忧虑心理依然存在，很多人仍能感觉到巨大的潜在威胁和较强的负面世界观。
研究人员还发现，不仅直接受事件影响的人，心理障碍的发病率大幅增加，就连未居住在事生城市的人也同样如此。“9.11”恐怖袭击后不久进行的一项调查发现，居住在纽约市以外的美国人中，有17%的人表示自己有类似创伤后应激障碍的症状，虽然半年后，这一数字下降至了5.6%。
为什么创伤后应激障碍症状在没有直接接触恐怖袭击的人群中也会增加呢？研究人员指出，答案可能就在于媒体对恐怖袭击的密集报道。
“9.11”事件后，一项对2000多美国成年人进行的研究发现，观看袭击事件相关电视节目时间越长的人创伤后应激障碍发病率越高。这种过分的信息暴露会在人群中产生对恐惧和无助的主观反应。
2恐惧改变人的行为
恐惧是人们对巴黎或者马里等恐怖事件自然产生的一种本能反应。不同的人对恐惧有着不同的感受和反应，这种心理因素促使人们对于工作、社交对象、选择乘坐的公共交通工具、公共场合聚会等日常活动做出不同的选择。
通过观察整个人类的活动变化，我们不难发现对恐怖主义的恐惧心理会给国家甚至全球经济带来重大影响。旅游和购物首当其冲。例如“9.11”事件之后，航空业面临着前所未有的困境，不得不大量裁员以求生存。然而在股票市场上，马德里、伦敦和巴黎遭受袭击之后，股市都在遭受迅速下跌后不久反弹。
3恐怖袭击增加政府公信度
恐怖分子将恐惧作为一种心理武器，对个人乃至国家造成了严重的心理影响。一场袭击过后，潜在的恐惧感可能持续数年之久。像在北爱尔兰或巴以这样冲突和袭击不断的地区，分崩离析和怀疑猜忌引发了长时间的慢性恐惧焦虑心理。这种恐惧焦虑心理可能还会影响政治参与和政府公信度。
研究人员发现，大规模恐怖袭击之后，人们一般会对政府保护自己不受未来暴力事件影响的信任感增强。例如，在“9.11”事件之前，公众对美国政府的信任度在下滑，但袭击事件引发了人们的恐慌，因此美国政府的公信度也达到了数十年以来的最高水平。
一项关于2011年挪威恐怖袭击事件发生前、发生后及发生10个月后人们恐惧心理和对政府信任感之间关系的研究表明，较高水平的信任感可能缓解人们对于恐怖主义恐惧心理的负面影响，同时引发了公众对政府决策一呼百应的现象。
研究人员指出，恐怖主义威胁对每个人的影响是不同的。大多数人会采取一种理性、建设性的应对方式。例如，愤怒可能成为一种保护性情绪。人在愤怒时，往往会有一种万事尽在掌控中的感觉；而恐惧则来自失控感或悲观情绪。
有意思的是，恐怖主义所激发的恐惧，既能给人类和社会带来负面影响，同时又能强化人的心理恢复能力。
参考文献
https://theconversation.com/when-fear-is-a-weapon-how-terror-attacks-influence-mental-health-51010
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