生姜晚上究竟能不能吃？人参与姜的区别？

1、为什么很多时候药越吃体质越差？

药不会固定跑到哪一脏、哪一腑，它吃进去只是一个热量。真正让身体健康，应该是让体质变好，增强抵抗力与免疫力，而非在症状（果）上处理。使用寒凉药（及西药）破坏体质，即使病好了，病人身体也会变得更虚。

2.姜晚上能不能吃？喉咙痛可不可以？

可以，喉咙痛是筋伤所致，吃了姜喉咙更痛是为什么？筋没有揉开。又有说晚上吃姜赛如砒霜，这是错的，晚上身体更寒，吃姜怎么会赛如砒霜？

3.又问：吃姜会不会散气？

不会散气。体质寒的人，动能不足，气血是属于一个新陈代谢的能量、动能。体虚的人，热源不足，生姜是一个内热源，吃了反而散气，让身体越来越寒，有没有这种道理？没有。

没有一种药会散气，没有一种药会补气，也没有一种药专门去伤害气或伤害血。不但不散气，而且还补充内热源。所以只要寒性体质，就吃姜，它是食物，没有负作用。原始点第一药方就是姜，生姜、干姜、嫩姜都可以。但要热热地吃。

4.人参的疗效会比生姜好吗？

姜的热量比人参高，但姜辣，很多人不敢吃。我们使用热源应以温暖舒服为宜，人参是最温暖舒服的。姜的热量比较高，如果你已经病了，需要更多热量的时候，姜会更优先补给你。但是姜的辣会让很多人望而却步。人参与姜比，它的味道比姜好喝。如果体质很寒的人，不仅要吃人参，一定要加姜。姜能吃进去的，不吃人参也可以。有时就用姜与人参综合地喝。在家煮菜、汤，就用姜煮。

我们原则上是以温暖舒服为宜，如果一整天一直吃姜，吃到太浓，也会受不了。像辣椒，一次吃太多，也会受不了。我们热源使用也是一样，温度调得很高，有可能就烫伤，或是人烦躁。

人参比较贵，如果没有钱，我鼓励以姜为主。

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