“苦学家”们，你们笑了吗？
萌主有话说
每个人化解情绪的方式都不同，有些人喜欢找好友倾诉，有些人喜欢自己出门散心，而有些人，则选择了自嘲，他们更倾向于用幽默诙谐的方式面对和转换情绪。
在互联网上自嘲的过程中，你也许会发现许多与自己“同病相怜”的人，也许可以收获曾经拥有过相同经历的人们给予的安慰，并且能够在这个过程中消解自己的不良情绪。同样地，对于与你一起分享情绪的人来说，你的自嘲也许能够成为他们情绪调整的“良药”。当他们在受困于当下时，你的自嘲能让他们看到一种面对困难更加豁达和乐观的态度。
你认为成为“苦学家”可以帮助你更好地化解情绪吗？你平时又是怎样化解自己的情绪的呢？
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文字丨牟方婷 刘莉
制图丨刘莉
图片丨稿定设计 视觉中国
编辑丨牟方婷
责任编辑丨郑晓孜
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