注意！注意！关乎每个人！
春天万物生机萌发
细菌、病毒等也随之活跃起来
秋冬季节横行霸道的流感病毒
此刻依旧不见消停
科科在此提醒
及时了解春季病毒防控注意事项
做好充足准备！
诺如病毒
诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。
症状多为上吐下泻
感染诺如病毒后，临床症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。
感染后及时补水
呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。
注意饮食安全和手卫生
诺如病毒预防措施主要是保持良好的手卫生，同时做好个人饮食卫生，比如不喝生水，瓜果蔬菜清洗干净，尽可能吃已经做熟的蔬菜，烹饪食物要做到高温煮熟。
甲流
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有病毒传染性强，人群普遍易染的特点。
甲流的症状
1.与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。
2.出现高热，体温可达39°甚至更高，可有畏寒、寒战。
3.多伴有肌肉酸痛、三力、食欲減退等全身症状。
如何预防甲流
1.积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
2.在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所。
3.规范佩戴口罩，做好手卫生。
4,尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
学校如何防甲流
1.让孩子们戴好口罩，注意手卫生，勤洗手。
2.教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。
3.对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。
4.认真落实晨午检和因病缺课登记制度。
5.确诊为流感的学生需等到体温恢复正常、症状消失48小时
后方可返校。
具体措施
学校“御敌”攻略
1.落实每日晨检和因病缺课登记制度
晨检午检需做好体温测量，出现发热的老师和学生应戴口罩和及时就医，建议居家休息。
2. 及时处理疫情
当出现流感聚集性疫情，要及时报告当地疾控部门和教育行政部门，及时科学处置，防止出现更大范围的感染。
3.搞好学校环境卫生，定期开展环境消毒。
学习、工作、生活场所要在确保室温的前提下，加强通风，保持空气流通；应保持厕所卫生，配备洗手液；每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒；垃圾做到日产日清。
4.教导学生注意个人防护
学生应加强锻炼与营养，增强免疫力，学校应适当给学生安排体育锻炼。当外出时，告诉学生需戴口罩，注意防寒保暖。
学生“御敌”法宝
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。流感疫苗是根据世界卫生组织的建议，按照每年社会上流行的流感类型而制备的。通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，使受种者在流感高发季节前获得免疫保护。
2. 维持良好的个人卫生
保持双手清洁，并用正确方法洗手。双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
3.增强抵抗力有助预防感染流感
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张和吸烟。
4.保持空气流通
在流感高峰期，最好避免前往人多挤迫、空气流通欠佳的公众地方。
5. 如有不适及时居家隔离观察或就医
出现流感样症状后，患者居家隔离观察，不带病上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
仔细阅读、牢记防护小知识
保持良好的健康防护习惯
防患于未然
与科科携手一同预防春季病毒吧！
编辑: 张健
校对、封面: 张燚
资料来源：健康中国、《学生健康报》、湖南疾控
学生值班编辑: 彭凤 王梓玥
一审: 熊玲芝 | 二审: 周平尚
三审: 林泽红