不讨好世界，只取悦自己—女生篇
本推送涉及露骨的性描绘，仅限成年人阅读参考！
当看到黄瓜，你会想起什么
当女性在超市认真挑选黄瓜时
总会引起某些人不怀好意的笑
哪怕她只是买回去敷面膜
大家都是成年人，有什么不好意思的？
我觉得，这就是那些笑的人不对啦！人家买黄瓜也不一定拿去自慰，毕竟茄子似乎更好用，上某宝买个自慰器也是很方便的；就算是买去自慰，又怎样？
自慰这个话题，时至今日依然是人际话题中的禁忌。可能是大家觉得提起这个话题有损自己天真单纯的形象，但你偷偷关注我们公众号，了解一下必要的性知识也是应该的。
“我一直以为
女性只是在与男性的阴茎性交中时高潮”
由于大家都比较天真单纯，这个话题不好讨论，也不知道上哪些网站了解，一般只是通过色情视频了解性知识，所以就产生了一些误解。
因为在一般的色情电影里是这么演的，一男一女，有时候不是。开始是谈话，接着拥抱接吻，然后进入啪啪啪啪，换姿势啪啪啪，或者加道具，最后射精，高潮。
然而在实际操作中，很多女性会发现——我没有高潮？！接着产生一系列疑问，我这样正常吗？是不是我身体有问题？一直没有高潮怎么办？
其实，女性身上负担起高潮重任的器官是阴蒂。阴蒂头虽然面积很小，但和龟头一样富含神经末梢，而且比龟头更为敏感，这也是女性自慰时往往刺激阴蒂而不是插入阴道。
与阴蒂相比，阴道的神经末梢更少、更不敏感，且阴道只有外三分之一段有神经末梢，内三分之二段则几乎没有神经末梢（所以并不是长就有用的）。女性要获得高潮，对阴蒂的刺激至关重要，对大多数女性来说，刺激阴蒂才是获得高潮的正确方式，少数女性能够阴茎—阴道性交过程中获得高潮，也必须建立在对阴蒂的充分刺激之上。
综上，在与男性伴侣的性爱过程中没获得高潮，并没有什么大不了的，可能就是男性搞错方向了，放着有效的路不走。既然如此，女性完全可以自己取悦自己，不一定要通过别人，即使是在性生活方面。
对女性自慰知识的匮乏导致人们出现这样或者那样的误解，实际上自慰是性释放的一个重要途径，大多数人都有过自慰，自慰带来的危害也是由于操作不当或者替别的问题背的锅，下面就来说说女性自慰的一些知识。
关于如何正确自慰
首先，需要找一个安静私密的环境，以确保自慰的过程中不被外界干扰，免得留下心理阴影；
其次，就是唤起性欲。自慰不仅仅是为了获得身体上的满足，更是为了获得精神上的满足，对于比较感性的女性朋友更是如此。如何唤起性欲这就不用说了，只要使自己达到意淫的最佳状态就行。
关键神器
1
枕头
很多女性在没有经历过自慰之前，大多是无意间发现了夹腿的乐趣。
其实就是通过挤压生殖器这种方式进行自慰，紧紧夹住或交叉双腿，在挤压的过程中，阴蒂、小阴唇、大阴唇都会感受到触觉刺激，从而产生快感，俗称“夹腿”。但是夹腿的快感，肯定没有来个枕头强烈，毕竟用枕头或被子挤压会加大刺激的力度。
2
手指
手指主要用于抚摸、刺激身上的各种敏感部位，
然而利用好手指可不容易。
阴蒂是女性身上重要的刺激器官。可以把两根手指并在一起，放于阴蒂之上，在它敏感的表面给它想要的压力，通过环形动作在它之上摩擦，逐渐变化速度和力量；
或者在摩擦阴蒂的同时，用同一只手撑开你的阴唇，把食指和无名指置于外阴唇内壁的上端，逆着你身体自身的力道向两边推撑、展开你的阴唇，让它的双唇分离，用中指刺激全然暴露的阴蒂。
同时，空闲的另一只手也可以轻抚乳房和乳头、大腿内侧、唇部等敏感部位，或者是借助其他物品进行摩擦。最终紧绷肛门肌肉，专注于兴奋，这有助于性高潮的到来。
3
阴道插入器具
深入阴道并不能让每一个女性高潮，但是作为自慰辅助手段，依旧可以起到一定的作用。
比如手指、仿真男性阴茎、振动棒、黄瓜、苦瓜、茄子之类，都可以在进行其他刺激方式的同时伴随间接性的插入。
但是，在此提醒想用瓜果进行尝试的女性朋友，要把瓜果去皮清洗干净，并且套上安全套，保护阴道，降低过度摩擦带来的伤害；
如果使用过程中感受到有断掉的倾向，要停止抽动，阴道内部肌肉用力，配合手握端，缓慢把瓜果推出，不要用蛮力拔出来；万一出了意外，不要自己瞎搞，老老实实去医院处理，命比丢不丢人事大多了。还有，记得把指甲剪干净！
4
流水
对于有些女性来说，水流也是很好的自慰“神器”。
当洗澡的时候，可以用淋浴头来自慰，并且洗澡间的空间够隐蔽，可以放心地享受流水带来的快感。用温水冲击外阴部位，可以增加阴部的充血、增加性兴奋。
不过需要注意的是：控制好水流的大小，太大的水流冲击力过大，容易受伤，另外，也不可直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
5
润滑液
由于部分女性阴道分泌物不足，插入阴道时会有不舒适的感觉，同时阴蒂和手指一般比较干燥，在这种情况下相互接触并不能提高性兴奋，反而会出现干涩、疼痛的情况。
这时润滑液的作用就显现出来了，谁用谁知道。切记：不要贪图省钱方便直接用凡士林、淋浴液之类，
一来粘性大、不易清洗，容易残留；
二来这类油基润滑剂和安全套一起使用时，油基会对乳胶产生腐蚀作用，可能导致安全套破裂。润滑液在超市、药店一般有卖，并且和安全套放在一起。
6
跳蛋
在刺激阴蒂的同时把跳蛋放进阴道，跳蛋就在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，也是一种选择。
7
娇喘音频
自慰的同时听一些叫床的呻吟声可以帮助女性释放心理的紧绷，也可以让自慰的氛围更有感觉。换句话说，叫床声可以对女性起到助性的作用，让女性更快的达到性高潮。
除此之外，自慰过程中刻意加深肌肉紧张（像绷紧全身肌肉、站着踮起脚尖）、面对镜子按压大阴唇和阴阜、调动性幻想、肛门刺激等都可以作为辅助手段，加强刺激。
存在误区
1
对自慰的心理障碍
自慰的危害往往并不在自慰本身，而是由于它引起的心理负担。其实，对于自慰坦然面对就好，不必觉得这样的行为有所不耻，这不过是一种正常的性释放行为。
所谓是否过度，因人而异，看各人体质；其次，自慰不仅是一个释放压力、享受快感的过程，还可以在自慰的过程中了解自己的身体；
最后，自慰并获得高潮与和一个糟糕的性伴侣进行性行为相比好多了，在真正的性爱无法得到时，自慰才有相对而言的重要意义。
2
导致处女膜破裂
女性自慰时刺激的主要部位是：阴蒂、阴道口和小阴唇，这种外在刺激是不会接触到阴道膜的。
就算有阴道插入行为，也不意味着就会破坏阴道膜。因为阴道膜其实是长在阴道内的一块结缔组织，有孔洞（大多数阴道膜组织孔洞较大）、有弹性、能够容纳一些器具通过而不受损。
3
引发疾病
任何性爱活动都应当做好清洁卫生工作，不光自慰，阴茎—阴道性交更是如此，洗洗更健康是没错的，
虽然插入阴道有可能引起刮伤和感染，但是你们记得带套和使用润滑液了吗？同时，自慰直接不再与异性发生性关系，岂不是更安全？
其实说了这么多，自己怎么爽，
还是要靠自己去探索发现，听从自己的身体。
前面说过，人们一般只是通过色情电影了解性知识的，但毕竟色情电影是人演出来的，而视频里的性行为，百分之百九十都只是实打实的做爱。因为摄像机对于拍摄任何正常性行为都毫无兴趣，比如温柔的爱抚、调情、触摸、拥抱、亲吻，摄像机捕捉的重点是进入。
这样的色情文化潜移默化地影响了人们，使人们相信色情电影中看到的内容，认为这是做爱应有的方式，认为通过阴茎—阴道性交就应该获得高潮。
同时，色情行业由男性投资运行，淫秽视频里面充斥着男性支配的理念，而女性则是二等动物，不仅仅是性行为，整个行业都是如此，这个行业就是一个森严的男尊女卑的世界，这样一个行业出来的物品，自然会对我们产生观念上的影响，误以为女性的性生活要男性参与才比较完整。
实际上并非如此，希望大家能够放下性生活中男尊女卑的观念，而是使快乐，成为性生活的核心，希望两个灵魂、两具肉体的碰撞，能够互相带来欢乐，无论他们认识了十年或者一个小时。如果两个人单独在一起却彼此都不快乐，那么这对他们性生活又有什么好处呢？如果男方是一个糟糕的性伴侣，自慰又有何不妥？
我们的身体虽大同小异，但在我们之中有着不同的性向和性格。无论是我还是你，无论是直是弯，每个人都有享受自己性生活的自由，不被其他因素影响、听从自己身体走的自由。无论哪种高潮，能好好享受自己所拥有，才是真理。
参考
资料
微信公众号 女王C-cup 文章：
《自慰不可怕，别错怪了它》
《女性自慰有好处，你知道吗？》
《想取悦她，你得先知道她怎么自high吧》
《女性身上最容易被忽略的敏感带有哪些？》
《处女膜史上最详细科普》
相关网站：
中华康网、章鱼两性网、39健康网、
新浪女性、360doc个人图书馆
TED视频：
《我为什么停止看A片》、《做爱不是色情》
图片
来源
全景网、百度图片
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