听见湘西｜春分最宜养生，你要这样做！

 本期《听见湘西》主要内容有： 

3月21日是春分，春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，指一天时间白天黑夜平分，各为12小时，春分正在春季三个月之中，平分了春季。俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。今天的听见湘西就给大家分享春分气候特点及养生注意事项，帮大家健康地度过春季。

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来源｜团结报  湘西网

编辑｜刘娜  孙莹

监制｜龙尧

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