疫情防控健康知识科普｜戴摘口罩这些事项要注意

　　预防新型冠状病毒感染，戴口罩的重要性大家都已经知道了，但是摘口罩也有讲究你知道吗？近期，湘西州疾控专家再次强调摘戴口罩的注意事项。

一、如何正确的摘下口罩？

　　1. 在摘口罩之前，需要认真的洗手，把手清洁干净；

　　2. 在摘口罩的时候，不要用手碰到口罩的外层，以免污染手；

　　3. 不要用手来接触口罩的内层，以免对口罩造成污染；

　　4. 在摘口罩的时候不要两个手一起摘，而是用一只手拉口罩的绳轻轻的摘下口罩。要从一侧耳朵开始，把挂在耳朵上的口罩带子摘下来，然后再摘下另一只耳朵上面的带子。戴眼镜的需要注意，摘口罩的时候一定要慢一点，不要将带子挂住了眼镜腿，避免不小心将眼镜带下来摔坏；

　　5. 摘取口罩后应进行手卫生。

二、摘口罩，记住4个“不要”

　　1. 不要触碰口罩的外表面，因为可能会感染自己；

　　2. 不要触碰口罩的内表面（如果感染病毒），因为可能会感染别人；

　　3. 不要触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染；

　　4. 不要直接放到包里、兜里等处，因为可能存在持续感染风险。可以将口罩折叠后，用自封袋包装。

三、用过的口罩怎么处理？

　　1. 在医疗机构时：

　　无论是求医问诊，还是陪同病人，抑或是采访调查，但凡在医疗机构中使用过的口罩，都请直接投入医疗废物垃圾袋中。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置。

　　2. 日常生活中：

　　（1）对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。

　　（2）对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，或接触过此类人群的民众，推荐将口罩先丢至垃圾桶，再使用1000mg/L的含氯消毒液撒至口罩上进行处理。如无消毒液，也可使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。

　　（3）对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以简单处理后丢入垃圾桶。

四、公众日常佩戴口罩有什么注意事项？

　　1. 佩戴前、脱除后应洗手；

　　2. 正确佩戴口罩，注意正反和上下，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

　　3. 是口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用；

　　4. 是在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

　　5. 是需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

　　6. 是戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

　　7. 是外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩规范处理。

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来源｜湘西州疾病预防控制中心

编辑｜杨世芳

监制｜陈昊

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